- 1 year ago
- 2
- 28:20
Ep 40- نشخوار افکار منفی
Naaji /ناجـی
0
توضیحات
اگر مدام فکرهای منفی آزارت میدن، این اپیزود میتونه بهت کمک کنه!
چرا افکار منفی اینقدر قدرت دارن؟
چطور نشخوار فکری رو متوقف کنیم؟
با اقتباس از کتاب نیروی حال، اکهارت تله
و متد رواندرمانی اکت
و تئوری انتخاب (اپیزود دوم)
منابع:
Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It by: Ethan Kross
The Power of now by Eckhart Tolle
ACT Method
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
صداپیشه ها
سنین
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
مهمانبدون نظر!
چرا دوستی های صمیمی بعد از چند وقت کمرنگ میشن؟ چرا دوست پیدا کردن در بزرگسالی سخته ؟چه عواملی در شکل گیری یک رابطه دوستی نقش دارن؟Platonic - How the Science of Attachment Can Help You Make—and Ke...
- 2
- 1 year ago
17:47
تو واقعا چه کسی هستی ؟ آیا هویت یک مفهوم ثابته ؟ چکیده ایی از کتاب The Ego Trick نوشته جولین باجینی , Julian Baggini Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
- 2
- 1 year ago
15:38
!ناجی بعد از دو سال، پس از عبور از بحران ها، این سکوت را می شکند, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
- 1
- 1 year ago
15:39
۱۴۰۱ چهاردهم آباناین روزا حواسمون باشه که چه خبرهایی رو بازنشر میکنیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
- 2
- 3 years ago
11:56
هفتم آبان هزارو چهارصد و یکاز الان به بعد ، همه اپیزودهای بعدی پادکست ناجی در جهت اطلاع رسانی و آگاه سازی در شرایط فعلی خواهد بود.چند ثانیه هم با موزیک اول اپیزود همخوانی کردم، چون همیشه دلم میخاست آز...
- 4
- 3 years ago
16:45
شنیدن این اپیزود برای هرکسی که گوشی هوشمند داره واجبه !توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره رازهای پشت پرده دنیای مجازی حرف زدیم ، موضوع اقتصاد توجه ، حواس پرتی و راهکارهایی برای کاهش اعتیاد به س...
- 3
- 3 years ago
49:02
توی این اپیزود از پادکست ناجی،درباره خطاهای تصمیم گیری حرف زدیم، اشتباهات متداول در روابط عاطفی، شغل و تحصیل و الگوهای مخرب که میتونن زندگی مون رو نابود کنند ! این اپیزود در ادامه اپیزود تصمیم گی...
- 4
- 3 years ago
48:47
توی این اپیزود از پادکست ناجی درباره مدلهای تصمیم گیری ذهن صحبت کردیم که لازمه هرکس دربارشون بدونه تا تصمیمات اشتباه کمتری توی زندگی بگیره. حامی مالی این اپیزود شرکت طراحی سایت رایان : www.r...
- 3
- 3 years ago
39:24
توی این اپیزود از پادکست ناجی درباره اضطراب و ترس حرف زدیم، این روزها با پیشرفت تکنولوژی و پیچیده شدن زندگی آدمها، سطح اضطراب های ما هم افزایش پیدا کرده! همچنین طی دوسال اخیر و دست و پنجه نرم کرد...
- 3
- 3 years ago
33:08
