user
  • 3 years ago

  • 0

  • 02:32

مدیتیشن تمرکز با چشم سوم

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست
0
توضیحات

مدیتیشن پادکست، داروی تقویت حافظه و تمرکز حواس!

افزایش تمرکز، همواره یکی از دغدغه­‌های افرادی است که وقت زیادی را در زندگی صرف مطالعه و کارهای فکری سنگین می‌نمایند. بی­‌شک یافتن یک داروی تقویت حافظه و تمرکز حواس می‌­تواند کمک بسیار بزرگی به زندگی علمی و حرفه‌ای چنین افرادی نماید. محققان روش­‌های مختلفی را در این زمینه ارائه کرده­‌اند که هر یک می­‌توانند تا حدی در بهبود حافظه و تمرکز موثر واقع گردند. یکی از محبوب‌ترین و قدرتمندترین روش‌­ها انجام روزانه مدیتیشن یا همان مراقبه است.

مدیتیشن و حافظه به طرز شگفت‌انگیزی با یکدیگر در ارتباط هستند. تحقیقات نشان می­‌دهند که مدیتیشن ساختار فیزیکی مغز را به شیوه­‌های مثبت جالب توجهی تغییر می­‌دهد، از جمله تقویت حافظه و تمرکز حواس و دقت. می­‌توان از مدیتیشن به عنوان داروی تقویت حافظه و تمرکز حواس نام برد، بی آن که عوارض جانبی داروهای شیمیایی را بر بدن بر جای گذارد.

مدیتیشن های این فصل از مدیتیشن پادکست به شما در افزایش تمرکز کمک می کنند و مسیر رسیدن به اهداف زندگیتان را هموارتر می کنند.

instagram : @meditation_podcast

از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg


با صدای
دسته بندی ها
Mental Health
Health & Fitness
Mental Health
Society & Culture
Philosophy
Education
Self-Improvement

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها