كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا

الوصف

كيف تورّطنا المشاعر وتمنعنا من اتخاذ القرارات الحكيمة؟

للمشاعر قوّة هائلة على آلية التفكير لدينا، سواءً المشاعر السلبية وحتى المُبهجة، فكلّها تشكّل حاجب أمام رؤيتنا للواقع.

في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة هذه المشاعر.

نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج adam@thmanyah.com

حمّل تطبيق «راديو ثمانية»

جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد.
الروابط:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

تشغيل مع صوت

الفهرس

نوع المحتوى

محتوى سليم

تاغ