O padrão se repete sem querer

Tudo o que vivemos na infância e que exigiu de nós uma resposta, inaugura nossos padrões de comportamento. Muitos deles a partir de momentos traumáticos que vão ficar registrados no inconsciente exigindo uma descarga através da repetição de um comportamento que traz algum alívio imediato. Assim, nos vemos repetindo. E o que fazer com isso?