این روزها ...

قبل از اینکه وارد بحث بشیم، بذار خیلی شفاف یه چیز رو بگم:اگر این روزهاناامیدیبی‌انگیزگیاضطرابپرخوریبی‌خوابیول کردن ورزش و برنامه‌هارو تجربه می‌کنی،این ضعف شخصیت نیست، این واکنش طبیعی مغز سالم در شرایط اجتماعی ناپایداره.تو خراب نشدی.تو فقط در شرایط سختی زندگی می‌کنی.