Los traumas viven en el cuerpo

En este episodio, hablo sobre la importancia de sanar los traumas a nivel corporal. Los traumas no viven solamente en la mente y necesitamos comenzar a liberar el miedo de nuestras células para sanar de raíz. En mi camino personal cuando entendí esto y aprendí a utilizar la respiración para liberar esta energía densa mi vida cambió.Este es tema sumamente importante que cuando lo entiendes te da la posibilidad de vivir en paz, con la claridad y ligereza que te mereces.Escucha, disfruta y cómo ...