ŚAUCA - propreté ou pureté

Śauca शौच (prononcé shaucha) se traduit par pureté, propreté, honnêteté et purification. Comme les autres valeurs essentielles de la Jabala Darshana Upanishad, elle se décline depuis le niveau le plus matériel jusqu’au plus subtil.Pour nous, la propreté corporelle extérieure sous forme d’hygiène est quelque chose d’acquis, mais ce qui frappe dans le monde moderne est la tendance de vouloir être purs à travers l’alimentation. La mode est à la désintox à travers la nourriture pour maîtriser le corps. Il semblerait plus facile de contrôler la qualité et la quantité de nourriture, cette dimension matérielle, plutôt que d’observer le fonctionnement subtil des émotions et des pensées, conditionnées par nos mémoires.Śauca, une place nette, se réfère traditionnellement aussi à l’environnement dans lequel nous pratiquons. Qu’en reste-t-il de cette valeur dans certains studios surchargés où les tapis sont à 10 cm les uns des autres pour rentabiliser l’espace avec un maximum de clients et une monitrice de postures sous-payée ? Cela vaudrait la peine de s’interroger !La respiration fait le lien entre le corps et le mental. Nous connaissons le terme śauca dans la respiration alternée de nāḍiśodhana qui signifie littéralement purification des canaux. Ce prāṇāyāma est mentionné dans la Hatha-Yoga-Pradīpikā (chapitre II.7-20) juste avant les ṣaṭ karman, les 6 actions ou kriyā qu’Andréji mentionne dans ce podcast.Le mot pureté se réfère également au mental. Il s'agit de la clarté et de la sérénité de l’esprit. L’espace entre-deux - le silence du mental - où nous pouvons plonger entre deux pensées, entre deux images afin que notre nature profonde se révèle… Ce moment de discernement est comme la luminosité qui traverse un cristal pour nous donner un flash de compréhension intuitive. Les mots insight (anglais) ou Einsicht (allemand) rendent mieux compte de cette expérience parfois fugace, mais puissante dans notre démarche vers l’éveil spirituel.Je suis Eveline, exploratrice du yoga et de la philosophie et je me réjouis de vous retrouver dans ce podcast où André Riehl nous parle des valeurs essentielles dans la Jabala Darshana Upanishad.#yoga #philosophie #upanishad #nidra #jabaladarshanaupanishad #yama #niyama #shaucha #pureté#propreté