قصرة+

في هذه الحلقة، تتكلم أميرة عن كيفية الاهتمام بالذات وإعطاء الأولوية للنفس، وكيف نختار المجموعة الاجتماعية المناسبة لنا، التي تكون لنا فيها قيمة وإضافة.

الحلقة 14 وقبل الأخيرة من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا.

إعداد وتقديم: أميرة ريا
الهوية البصرية: سرد ديجيتال
الإشراف العام: محمد علي

كيف تعطي الأولوية لنفسك؟

كيف تعطي الأولوية لنفسك؟ از قصرة+ | CastVibes

أنت أهم استثمار

في هذه الحلقة، تتكلم أميرة عن كيفية الاهتمام بالذات وإعطاء الأولوية للنفس، وكيف نختار المجموعة الاجتماعية المناسبة لنا، التي تكون لنا فيها قيمة وإضافة.

الحلقة 

هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟

هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت الهدرة .. خلاص!

الحلقة الأخيرة من هذا الموسم من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا.

إعداد وتقديم: أميرة ريا
الهوية البصرية: سرد ديجيتال
الإشراف العام: محمد علي