الوزن والشتاء .. كيف نعتدل بتناول الطعام

مواضيع الحلقة :
1. زيادة الوزن في فصل الشتاء 2. بديل اشعة الشمس في الشتاء ودورها في جسم الانسان 3. محاذير من زيادة الوزن 4. نصائح عامة لتجنب زيادة الأكل بالشتاء