الحلقة الرابعة: ٣ عادات بسيطة ستغير حياتك

غالباً ما نظن أن تطوير حياتنا وتطوير ذاتنا يتطلب تغيير جذري على مختلف الأصعدة، إلّا أن التغيير يبدأ بخطوات بسيطة. في هذه الحلقة، تناقش المدربة فرح ٣ عادات بسيطة ستساعدك على تغيير حياتك، فرغم بساطتها تأثيرها إيجابي على مختلف الأصعدة على الأمد الطويل.