user
  • 6 years ago

  • 1

  • 12:15

كيف تتجنب التفكير في العمل خلال أوقات فراغك | غاي ونش

TEDTalks أعمال
0
Description
يقول الأخصائي النفسي، غاي ونش: "تشعر بالإجهاد الشديد؟ ربما تمضي وقتًا طويًلا سرحانَ بشأن عملك". تعرّف على ثلاثة أساليب تهدف إلى مساعدتك في الاسترخاء واستعادة النشاط بعد العمل؛ ومن شأنها أيضًا إزالة توترات العمل وهواجسه المستقبلية.

Voice actors
Categories
Science
Technology
Design
Business
Business

Ages
Clean Content
Tags