afedona - أفيدونا

في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. 
 
اشترك في قناة افيدونا علي يوتيوب : <a href="https://www.youtube.com/@Afedona" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.youtube.com/@Afedona</a>

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : <a href="afedona@hotmail.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">afedona@hotmail.com</a>

للتواصل مع احمد عبد الدايم : <a href="info@abdeldaym.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">info@abdeldaym.com</a>
 
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي ( العادات الضارة ) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ

منها استبدال المتعة !! خطوات التخلص من الإدمان وكسر العادات السيئة | افيدونا من كتاب ممتلئ بالفراغ

في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان 