- 6 months ago
- 0
- 12:22
نحوه محاسبه نسبت درشت مغذی ها
تمرینو
0
Description
نحوه محاسبه نسبت درشت مغذی ها
خیلی از بدنسازان حرفه‌ای، چند هفته یا یک ماه را روی ساخت عضله و در ادامه، روی چربی سوزی و کات کردن تمرکز می‌کنند. انجام این کار، نیازمند این ...
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
Avatar
GuestNo Comments
آیا رژیم کتوژنیک به درد بدنسازی می خورد؟...
- 0
- 8 months ago
32:51
درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم)...
- 0
- 8 months ago
31:28
