- 8 months ago
- 0
- 12:24
آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر است؟
تمرینو
0
Description
آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر است؟
هدف اصلی کربوهیدرات‌ها: تامین انرژی برای بدن است. اغلب کربوهیدرات‌ها، در دستگاه گوارش به گلوکز تبدیل می‌شوند و برای بدن، سوخت لازم را تامین می‌کنند. هر ۱ گرم ...
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
Avatar
GuestNo comments!
آیا رژیم کتوژنیک به درد بدنسازی می خورد؟...
- 0
- 10 months ago
32:51
درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم)...
- 0
- 10 months ago
31:28
