Hercules - هرکول

  اپیزود ۸۱ (فصل نهم):&nbsp;سیستم تمرینی سوپرستبررسی روش تمرینی سوپرست و انواع آن همراه سامان صمیمیانحامی مالی:&nbsp;شرکت تجهیزات پزشکی اشکانمهمان:&nbsp;سامان صمیمیانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان:محمدرضا محمدی  

81. سیستم تمرینی سوپرست

81. سیستم تمرینی سوپرست از Hercules - هرکول | کست وایبز

82. تاثیر الکل بر بدن

اپیزود ۸۱ (فصل نهم):&nbsp;سیستم تمرینی سوپرستبررسی روش تمرینی سوپرست و انواع آن همراه سامان صمیمیانحامی مالی:&nbsp;شرکت تجهیزات پزشکی اشکانمهمان:&nbsp;سامان صمی

64. آیا کشش قبل از تمرین مضر است؟

63. بررسی رایج‌ترین اشتباهات

62. رژیم به سبک قهرمان های پرورش اندام

61.تمرین با قهرمان ها - عضلات پشت

60.نگاهی به سبک تمرین دوریان یتس

59. ادعاهای دروغین در فضای مجازی

58.بررسی پروتئین ها با دکتر رضائیان

57. گفتگو با دکتر الیاس کوثری-۲

56. گفتگو با دکتر الیاس کوثری