تنفس ويم هوف للتركيز. يوجد فيديو على صفحتي في اليوتيوب للتطبيق Faisal_faz@yahoo.com

في حال الشعور بالدوخة أو الصداع فقط قم بغسل الوجه وكمّل التنفس. الأكسجين بيشحن الجسم.