آیا این استرالیایی‌های مسن‌تر کلید زندگی طولانی‌تر را پیدا کرده‌اند؟ پاسخ متخصصان مثبت است

کراس‌فیت یک ورزش بین‌المللی در حال رشد است، یک برنامه ورزشی با شدت بالا که برای طیف وسیعی از سطوح تناسب اندام طراحی شده است.