- 6 years ago
- 1
- 24:32
١٠٤ - كنترل استرس در اين روزها
صلح درون
0
Description
در شرايطى هستيم كه كنترل و مديريتى روى خيلى از اتفاقات پيش آمده بر زندگيمون نداريم و همين موضوع سطح استرس را در اكثر ما افزايش داده، در اين اپيزود به اين موضوع و راه هايى كه ميتونه براى بهتر شدن حالمون مفيد باشه پرداختم
دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد
لینک شبکه های اجتماعى من
Avatar
GuestNo comments!
اپیزود ۱۵۳ - کارهایی که در دیت(قرار) ملاقات نباید انجام بدیم...
- 4
- 2 years ago
19:27
اپیزود ۱۵۱ - (Manipulation) دستکاری روان شناختی...
- 5
- 2 years ago
41:59
اپیزود ۱۵۰ - هفت روش برای مقابله با افراد سمی...
- 4
- 2 years ago
18:39
اپیزود ۱۴۹ - چیزایی که آقایون باید در مورد سندرم پیش از قاعدگی خانما بدونن...
- 5
- 2 years ago
14:42
اپیزود ۱۴۶ - مواجهه با ۳۰ سالگی با نگاهی به مقاله مارک منسن...
- 4
- 3 years ago
26:14
اپیزود ۱۴۵ - چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم...
- 3
- 3 years ago
29:10
