ایستگاه آرامش

📌عنوان اپیزود ششم از «کِی‌تی‌اِچ تاک» ایستگاهِ آرامش 💜📍در این اپیزود ، ما درمورد آرامش حرف زدیم و ۱+۵ راهکار رو برای رسیدن به آرامش بیان کردیم✨در این اپیزود ما افتخار حضور دو مهمان ویژه رو هم داریم : سرکار خانوم مریم فرساد (روانشناس) و سرکار خانوم منصوره ترشیزی (مربی یوگا‌ و مدیتیشن) امیدوارم که در این روزهای سخت و ناراحت‌کننده ، تونسته باشیم قدمی هرچند کوچک برای آرامش شما عزیزان برداشته باشیم✨ 📚کتابی که در این اپیزود معرفی شد : هنر آرامش از هرمان شوارتسبهترینا مال شما و ممنــون 🌷📌منابع : مقاله‌ی دکتر فرزاد طباطبایی - مقاله از سایت «تومیتونی»موسیقی : Peak Twilight - Twilight Vol.1Terry Oldfield - RhapsodyHang Massive - Luminous Emptiness———————————————-Instagram.com/kth_talk •Telegram.me/kth_talk • Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.