73- Khashm

"خشم" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" ------------------------------------------------------- پ.ن: خیلی وقتها، شخص یا اشخاصِ مقابلِ ما "آگاهانه" قصدِ توهین یا تحقیرِ ما را ندارند. بلکه سخن یا رفتارِ آنها، "زخم" ما و احساستی که از کودکی در شرایطِ مشابه را حمل کرده ایم، "بازنواخت" میکند. مراقبه، تمرین بسیار خوبی است که ما بتوانیم روزانه احساساتِ خودمان را بدون قضاوت بررسی کنیم. روزی 1 ثانیه آگاهی بیشتر، بعد از یک سال معجزه می کند.