۹ قدم برای اینکه کمتر از خودتان متنفر باشید! – قسمت اول

متنفر باشیم؟؟؟ از خودمان؟؟ حتما با خودتان فکر می‌کنید: «که یا اشتباه نوشتاری است یا نویسنده دیوانه شده است. برای چه من باید از خودم متنفر باشم؟ اصلا تو کی هستی که این حرف را به من می‌زنی؟ من عاشق خودمم، تو چی می‌دونی؟» قبول دارم که تیتر عجیبی است اما بیایید واقعاً با خودمان صادق باشیم، همه ما گاهی از خودمان بدمان می‌آید. در این میکرومقاله می‌خوانیم که چطور میزان این تنفر را کم کنیم و آن را کنترل کنیم تا به بقیه قسمت‌های زندگی‌مان لطمه نزد، پس با سبکتو همراه باشید