18.از صدای مفاصل تا حرکات کششی

اپیزود ۱۸ (فصل دوم): از صدای مفاصل تا حرکات کششی

با حضور دکتر شاهد صدر

در گفتگو با دکتر شاهد صدر دکترای حرفه‌ای کایروپراکتیک از دانشگاه کالیفرنیا و متخصص

بیومکانیک٫ موضوعات زیر مطرح شد:

چرا مفاصل صدا می دهند؟

آیا صدای مفاصل باید پیگیری شود؟ 

آیا در اسکوات باید کمربند ببندیم؟

آیا نیازی به زانوبند تمرینی هست؟ 

لزوم حرکات کششی برای ورزشکار قدرتی چقدره؟ 

آیا کشش قبل از تمرین قدرتی ضرری داره؟

تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

مهمان: دکتر شاهد صدر

اسپانسر: شرکت ایده پزشکی اشکان نماینده انحصاری کمپانی اینبادی در ایران