- 4 years ago
- 1
- 16:37
06. حرکاتی به نام قهرمانان
Hercules - هرکول
0
Description
اپیزود ۶ (فصل اول): حرکاتی به نام قهرمانان
در این اپیزود به دلیل نام گذاری برخی از معروف ترین حرکات تمرینی که
بنام قهرمانها و مربیان مزین شده است می پردازیم:
پرس آرنولدی
پرس بردفورد
برپی
جلوبازو لاری
پرس زد
اسکوات زرچر
هک اسکوات
سی سی اسکوات
تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
Avatar
GuestNo comments!
