زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

در این مدیتیشن با نفسهای عمیق ۴ ۴ ۷ آگاهی رو میبریم روی دم و بازدم هامون و ذهن و بدن رو برای شروع یک روز جدید اماده میکنیم.خوب باشید عزیزان <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

 مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴

 مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴ | کست وایبز

مراقبه مایندفولنس مدیریت خشم

در این مدیتیشن با نفسهای عمیق ۴ ۴ ۷ آگاهی رو میبریم روی دم و بازدم هامون و ذهن و بدن رو برای شروع یک روز جدید اماده میکنیم.خوب باشید عزیزان Hosted on Acast. See