زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

در این اپیزود میخوایم یک مراقبه مایندفولنس داشته باشیم و با آگاهی از نفسهامون تمرین زندگی برای این لحظه و اینجا رو انجام بدیم.ناماسته عزیزانم و سال نوی همگی تون مبارک باشه 🙏🪴🌼🌈<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

مراقبه مایندفولنس | برای امروز زندگی کن

مراقبه مایندفولنس | برای امروز زندگی کن | کست وایبز

مراقبه برای فکر وخیال (Overthinking)

در این اپیزود میخوایم یک مراقبه مایندفولنس داشته باشیم و با آگاهی از نفسهامون تمرین زندگی برای این لحظه و اینجا رو انجام بدیم.ناماسته عزیزانم و سال نوی همگی تون