چرا بزرگ‌ترین دشمنِ سلامتی‌ات «خودت» هستی؟

چرا بسیاری از اهداف و تصمیم‌های ما به‌نتیجه نمی‌رسند؟ چرا «دانستن» لزوما به معنی تغییر رفتار نیست؟ در این اپیزود به دنبال پاسخی برای این پرسش مهم هستیم و بهترین راهکارهای موجود را معرفی می‌کنیم. با همکاری:دکتر علی‌اکبر حق‌دوستدکتر علیرضا آرویندکتر علی‌اصغر هنرمنددکتر اعظم بذرافشانپریا شمس‌الدین