کارامل دوم: چرا روحیه ناگهان خراب می شود؟

افت روحیه و یا اختلال خُلقی یک چیز خیلی عادیه، البته اگر زیاد طول نکشه.مثلا یک روز صبح که از خواب بیدار می شی می بینی اصلا حال و حوصله انجام هیچ کاری را نداری. حالا خوبه اگر این احساس چند دقیقه یا حالا بگیم چند ساعت طول بکشه و به چند روز نکشه. بدیش اینه که آدم درست نمی دونه علت باصطلاح خُلق پایینش چیه.