Description
در حین کارهای روزمرهای که انجام میدهید، از هرچیزی که بتوانید فرار کنید، از خودتان نمیتوانید!
گفتگوهای درونیای که بارها در ذهن شما تکرار میشوند مانند بوق ممتد یک ماشین، آرامش شما را دستکاری میکنند.
در این قسمت از پادکست اینستازی، شما متوجه میشوید که چقدر این نشخوارهای فکری بر زندگی و تصمیم گرفتن شما اثر میگذارند و باید سعی کنید که کنترلشان کنید.