تمرین33از91-تقویت تمرکز ذهن و موازی کاری -مدیریت زمان

موازی کاری چیه؟ وقتی ما چند کار همزمان با هم انجام میدهیم چه اتفاقی برای ما می افتد و اگر این کار را ادامه دهیم چه بلایی سرخودمان آورده ایم؟ حال، برای تقویت ماهیچه‌های تمرکز ذهن خودمان چکاری می‌توانیم انجام دهیم؟. شما در قسمت 33از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود

.

راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون

که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوه‌ی انتخاب و فکر کردن‌شان را بررسی می‌کنیم در آدرس زیر می‌توانید فیلم یا فایل صوتی آنها را هم بشنوید:

https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/

.

اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنید

https://sajadsoleimani.com/morabi/

.

همچنین می‌توانید از فروشگاه محصولات آموزش تخصصی مدیریت زمان دیدن کنید

https://sajadsoleimani.com/shop/​​

.

اگر نیاز به مشاوره رایگان مدیریت زمان دارید, به این آدرس مراجعه کنید

https://sajadsoleimani.com/q/

.

فیل درمانی یا فیلم تراپی - اگر میخواهید آرشیوی از فیلم های خوب تاریخ سینمای ایران و جهان را به همراه تحلیل و دلیل دیدن آنها ببینید به آدرس زیر بروید

https://sajadsoleimani.com/film-therapy/

.

در آدرس زیر علاوه بر فیلم تمرین‌ها می‌توانید کتاب این دوره 91 روزه را هم دانلود کنید

https://sajadsoleimani.com/91-time-management-techniques/

.

با مهر

سجاد سلیمانی

مربی (کوچ) و مدرس مدیریت زمان و برنامه ریزی