روانشناسی و عدم تمرکز | راهکارهای تمرکز درست

سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم از دست عدم تمرکز با کمک راهکار های روانشناسی خلاص بشیم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us