اپیزود پنجم- مراقبت از سلامت روان

 این قسمت از پادکست در ادامه قسمت پیشه و قراره که صحبت‌هامون رو با صبای عزیز ادامه بدیم، ولی این‌بار تمرکزمون رو بگذاریم روی ارائه دادن یکسری راهکار برای مقابله با استرس و نگهداری از سلامت روح و روان.