Wypalenie rodzicielskie. Jak rozpoznać, jak sobie poradzić i jak do niego nie dopuścić

Jeżeli jesteście rodzicami lub planujecie założenie rodziny, ten odcinek jest dla Was! Przez długi czas pojęcie wypalenia było przypisywane do obszarów związanych życiem zawodowym. Jednak w ostatnich latach, coraz częściej spotykamy się z nim również w odniesieniu do rodzicielstwa. Joanna Frejus razem z Martą Bem wspólnie przyglądają się czynnikom, które mogą prowadzić do wypalenia rodzicielskiego, takim jak brak czasu dla siebie, nieustanne poczucie winy i przemęczenie. Z tego odcinka dowiecie się kiedy powinna zapalić się Wam „czerwona lampka” podczas drogi zwanej rodzicielstwo.