Strach se změny a jak s ním pracovat

Strach je přirozená emoce a obrana organismu před nebezpečím. Zároveň je to emoce, která nás v životě nejvíce omezuje. Když jsme v životě nespokojeni – ať už třeba ve vztahu či v práci a toužíme po změně, strach je nejčastější důvod, proč do změny nakonec nejdeme.  Napadne nás vždy tisíce důvodů, co vše se může stát a jak moc je změna pro nás nebezpečná. O tomto tématu jsem natočila krátké povídání. Dozvíte se zde také, jak proti těmto strachům bojovat. Originální video pak najdete na webu: Strach nás brzdí.