Episodio 108 – “La vida es lo que nos pasa cuando estamos pensando en otra cosa”, con @serconciente.coaching

Hay personas que, cuando hablan, te invitan a frenar.A mirar distinto. A sentir.Y él es una de esas personas.Hoy en Motivarte converso con uno de los mejores coaches de la ciudad de Buenos Aires, especialista en neurociencias y tutor en mindfulness, sobre lo que más nos cuesta hacer: estar presentes.Charlamos sobre cómo entrenar la mente para no vivir en automático, cómo volver al cuerpo y a lo esencial, y por qué la felicidad no se encuentra en el futuro… sino en el ahora.Si vivís corriendo, si sentís que el tiempo se te escapa, o si simplemente necesitás volver a vos, este episodio te va a hacer bien.🎙️ Escuchalo en Motivarte — porque la vida pasa mientras pensás en otra cosa, pero también puede empezar cuando decidís detenerte.Bienvenida/o a #MotivartePodcast!