- 1 year ago
- 0
- 33:54
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 2/2
Smartare Fitness Podden
0
Description
Tappa fett och forma kroppen kurs här:
https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TNPavK&g=S8gRMU
I det här avsnittet diskuterar herr och fru Haroun själva om sitt förflutna beteende kring mat. David kom precis ur sin fitnessbubbla och Mathilda förstod inte riktigt vart hon stod i det hela. Ett avsnitt vi tror att många kan känna igen sig i och identifiera om det verkligen är något man vill fortsätta med eller inte.
Köp våra grejer på certan.se
Avatar
GuestNo comments!
Får man hoppa? När är det säkert att springa? Och hur vet man om bäckenbotten faktiskt håller?Efter nio månaders graviditet och en förlossning är kroppen förändrad, och frågorna är ofta fler än svaren...
- 0
- 6 months ago
56:07
Vem ser du framför dig när du tänker på en person med en ätstörning? Chansen är stor att din bild inte stämmer överens med verkligheten. I veckans avsnitt av Smartare Fitness podden tar vi ett djupt k...
- 0
- 7 months ago
28:12
Du har garanterat hört rådet "håll knäna bakom tårna". Men stämmer det? I veckans avsnitt går vi igenom forskningen – och varför den här myten gör fler knäböj sämre, inte säkrare.
...
- 0
- 9 months ago
30:00
I det här avsnittet pratar vi om varför konditionsträning är något av det mest underskattade du kan göra för din hälsa och prestation. Vi diskuterar en uppmärksammad studie som visade att personer med...
- 0
- 10 months ago
24:21
Kan konditionsträning göra att du tappar muskler – eller är det en myt? I det här avsnittet går vi igenom vad forskningen faktiskt säger om sambandet mellan styrketräning, muskeltillväxt och kondition...
- 0
- 1 year ago
34:06
