A Dieta Que Virou Estilo de Vida

Bruna começou uma jornada para ficar em forma, superou os medos e alguns preconceitos e pouco tempo depois já esta com uma nova vida. Hoje pratica atividade física cinco vezes por semana, tem uma dieta dom Shakes e refeições balanceadas e também come um hamburger de vez em quando.


80PorCento - Depoimento: Bruna Gonçalves

Eliminados 14kg pela combinação perfeita: treino de alta intensidade, nutrição de ponta e mindset positivo. Não foi fácil e talvez nem o mais rápido mas com certeza foi uma mudança permanente. A vida saudável que o Gabriel leva hoje é mérito dele e sabe o caminho para nunca mais abandonar.


80PorCento - Depoimento: Gabriel Salvador

Falando sobre os 80% da nossa forma fisica, a alimentação! Essa dica vai para a hidratação diária.


80PorCento - Dica: Hidatrar

Desde 2011 ajudando centenas de pessoas a ficarem em forma. Principalmente Homens, Mulheres e Casais Jovens que querem um corpo bacana sem abrir mão da vida social.
Designer, Pai e Sócio Fundador da metodologia BXVS, paulista e atualmente morando em Belo Horizonte MG.

Desde 2011 ajudando centenas de pessoas a ficarem em forma. Principalmente Homens, Mulheres e Casais Jovens que querem um corpo bacana sem abrir mão 