Alma y Bienestar con la Psicóloga Leiby Díaz

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Círculo de Apoyo VIP "Almas Valientes": https://chat.whatsapp.com/E91W4Cw5YLHBX7Jix01VnaEp. 67 El dolor emocional no es tu destino final. Aprende cómo cambiar tu perspectiva y convertir expe...

Estas lista para sanar? Agenda aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizadoEp. 66 ¿Sientes un vacío constante o te cuesta confiar en los demás? Podría ser una herida q...

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Agenda su sesión de psicoterapia aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado¿Sientes que desde tu diagnóstico tu mente no descansa? En este video te comparto 3 claves...

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Diferenciar el síntoma es el primer paso, pero sanar el miedo es el que te devuelve la vida. He diseñado la Masterclass SOS ANSIEDAD para que tengas las herramientas clínicas (ejercicio de Mismidad e ...

Agenda tu sesión de claridad: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutosA un año de la tragedia que marcó un antes y un después en nuestro país, nos detenemos no solo a recordar, sino a bu...

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¿Con cuál de estas heridas te identificas más?¿Listo/a para dar el siguiente paso en tu bienestar emocional? Reserva tu espacio para terapia individual y comencemos a trabajar juntos en tu proceso de ...

Si la incertidumbre por tu salud o el miedo al futuro no te dejan descansar, este video es para ti. A través de la psicoterapia integral y la coherencia cardíaca, aprenderemos a soltar el control y en...

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Si sientes que la niebla mental no te deja ser tú misma y necesitas claridad para ordenar tus pensamientos, no tienes que sanar sola. Agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo aquí:...

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Si sientes que al apagar la luz tu mente se enciende y la ansiedad nocturna aparece con opresión en el pecho o rumiación, este episodio NO. 45 de la Terracita Emocional es para ti. Como psicóloga, te ...

¿Sientes que tu corazón va a estallar o que vas a perder el control? Distensión. No es un infarto ni te estás volviendo loca; es una falsa alarma de tu amígdala. En este episodio no. 44 te enseña cómo...

¿Sientes ansiedad ante la posibilidad de que el cáncer regrese? Esta meditación guiada está diseñada para acompañarte en momentos de incertidumbre, ofreciendo un refugio para tu paz mental. Aprende a ...

¿Sientes miedo a que la enfermedad regrese? La Psicóloga Leiby Díaz te guía en esta oración para repetir, diseñada para soltar la ansiedad por la recaída y descansar en las manos de Dios. Haz una paus...

¿Sientes que nada tiene sentido y tu vida ya no encaja contigo? No es el final, es tu oportunidad para reconstruirte desde la autenticidad. En episodio No. 41 pasamos del vacío a una nueva estructura ...

¿Sientes que el estrés te domina y que la ansiedad se ha vuelto tu compañera diaria? En este episodio No.40, te comparto 9 hábitos diarios respaldados por la psicología para calmar tu sistema nervioso...

¿Sabías que lo que haces justo después de superar el cáncer puede ser tan importante como el tratamiento mismo? Muchas veces, al recibir el alta médica, cometemos errores emocionales que frenan nuestr...

He creado esta oración y meditación guiada como un refugio espiritual. No es solo para pedir un resultado, sino para pedir la paz que sobrepasa todo entendimiento, esa que te permite sostenerte de pie...

¿Alguna vez te has quedado sin palabras frente a un ser querido con cáncer? Quieres aliviar su dolor, pero el miedo a decir algo incorrecto termina creando un silencio incómodo o, peor aún, frases que...

¿Alguna vez has querido consolar a alguien con cáncer y no supiste qué decir? A veces, con las mejores intenciones, usamos frases que pueden herir más de lo que ayudan. En este episodio #36 te compart...

En este episodio #35, como psicóloga clínica y como alguien que ha vivido el cáncer, quiero que desmantelemos juntas esa mentira. Hablamos de la importancia de permitirte sentir, llorar, descansar y p...

Acompañamiento emocional personalizado: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado¿Quieres que el 2026 sea el año en que realmente transformes tu bienestar? En este episod...

En este episodio #33 desde mi perspectiva como psicóloga clínica, te comparto un ejercicio de introspección profunda a través de 6 preguntas clave. Estas herramientas te ayudarán a diferenciar lo que ...

En este episodio #31 de #AlamayBienestarPodcast junto a 3 valientes sobrevivientes, hablamos sin filtros sobre la realidad de la sexualidad tras el cáncer de mama. Como psicoterapeuta y también sobrev...

En esta meditación guiada, te acompaño a habitar de nuevo tu cuerpo con amor y compasión tras haber atravesado el cáncer. Un espacio sagrado para sanar y agradecer. Escribe 'Honro mi cuerpo' e...

En este episodio, hablamos con Diana, una mujer que emigró a España en busca de nuevos comienzos... y solo 6 meses después recibió una de las frases más difíciles de escuchar: “tienes cáncer... y tien...

En el episodio 28 de Alma y Bienestar hablamos de cómo la gratitud puede ayudarte a sanar emocionalmente, incluso en medio del cáncer, la ansiedad o el dolor. Descubre cómo usarla a tu favor con ejemp...

Agradecer cuando todo duele parece imposible, pero a veces, la gratitud es justo lo que necesitamos para empezar a sanar. En este episodio #27 te comparto cómo practicar una gratitud real, sin forzart...

¿Te has preguntado si hay algo más que puedas hacer para mejorar tu supervivencia al cáncer de mama?En este video te comparto 5 hábitos que marcaron una diferencia real en mi proceso: Desde la gratitu...

¿Y si el cáncer fuera un maestro? A ella la desahuciaron por un carcinoma en el cuello del útero. Los médicos le dijeron que se preparara para morir. Pero ella eligió ver esa experiencia como una opor...

¿Sientes ansiedad solo de pensar en una mamografía?No estás sola. Esa sensación en el pecho, la mente que no para y el miedo a lo que pueda salir en el resultado… son emociones más comunes de lo que c...

¿Y si todo lo que te han dicho sobre prevenir el cáncer de mama… no es tan cierto? En este episodio #23 y especial de Octubre Rosa, te desmonto 3 mitos muy comunes sobre la prevención del cáncer de ma...

"Sobreviviente no... Renacida."Así describe Ana su proceso con el cáncer de mama.En esta entrevista honesta y conmovedora, comparte cómo enfrentó el diagnóstico, la quimio, el miedo, y sobre todo, cóm...

Hablar con tu familia sobre el cáncer puede ser una de las conversaciones más duras… pero también una de las más necesarias. En este episodio #20 te acompaño con herramientas emocionales y lenguaje co...

Durante el cáncer de mama, muchas personas hacen comentarios con buena intención… pero que terminan doliendo más de lo que ayudan. En este video, te acompaño a identificar esas frases que pueden herir...

En este video, no te hablo solo como psicóloga.Te hablo como una mujer que también atravesó ese diagnóstico.Y que descubrió que no eres un número, eres una historia viva.Una historia que aún está escr...

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