Beziehungs-Mindset - Praktische Psychologie für gelungene Beziehungen – von Dr. Daniel Köpke

Narzissmus ist zu einem Modewort geworden. Ex-Partner, Eltern, Kollegen oder Politiker werden schnell als Narzissten bezeichnet – häufig, ohne genau zu wissen, was Narzissmus eigentlich bedeutet. Doch...

Wie viel Ehrlichkeit braucht eine Beziehung — und wie viel Ehrlichkeit verträgt sie? In dieser Folge spreche ich mit Nils darüber, warum Ehrlichkeit in Beziehungen so wichtig ist, aber gleichzeitig au...

Kann man tiefes, bedingungsloses Glück in sich selbst finden – völlig unabhängig vom Verhalten anderer Menschen? In Folge 26 von Beziehungs-Mindset wagen wir ein ganz besonderes Experiment. Frisch ins...

„Er ist ein Narzisst." „Sie hat Daddy-Issues." Solche Blitz-Diagnosen klingen logisch – und sind meistens gefährlich falsch.In dieser Folge zeige ich dir, warum einfache Erklärungen für komp...

Verbindlichkeit ist nicht das, was du versprichst – sondern was du denkst. Und die meisten Paare hatten es nie wirklich.In dieser Folge geht es um den einen Faktor, der über Vertrauen, Loyalität und d...

Was hat ein Trick aus der Hypnose mit besserem Sex zu tun? In dieser Folge zeige ich dir, wie das Prinzip des Fraktionierens – ein Konzept aus der Hypnose – dein Sexleben auf körperlicher, sprachliche...

Hier die versprochenen Links:Zum kostenlosen Psychographie-Test (keine Anmeldung, keine Datenerfassung):https://www.beziehungs-mindset.de/psychographie-testSpeed-Dating Event:Beschreibung für Beziehun...

Wie kannst du deine Beziehung wirklich verbessern – und was hilft langfristig mehr: Kommunikation oder deine innere Haltung?In dieser Folge von Beziehungs-Mindset spreche ich darüber, was ich nach ein...

Warum reagieren Menschen in Beziehungen so unterschiedlich auf Nähe und Distanz?Warum klammern manche, während andere sich zurückziehen – und wieder andere trotz Konflikten ruhig und verbunden bleiben...

In dieser besonderen Folge von "Beziehungs-Mindset" gehen wir einen Schritt weiter: Zwei Beziehungs-Coaches packen aus. Gemeinsam mit meinem Gast Nils Tewordt spreche ich im Beziehungs-Minds...

„Wer willst du dieses Jahr eigentlich werden?“Die Zeit zwischen den Jahren lädt uns ein, innezuhalten und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Doch sobald es um Neujahrsvorsätze geht, werden...

Weihnachten ist eigentlich das Fest der Liebe ❤️ – und trotzdem kracht es genau dann in vielen Familien besonders oft.Warum ist das so? Und wie kannst du trotz unterschiedlicher Erwartungen, Trigger u...

So machst du Komplimente, die Herzen öffnen – statt Augen rollen lassen. 💫In dieser Folge spreche ich mit Coach Pascal Gabriel über ein zutiefst menschliches Bedürfnis: den Wunsch, besonders zu sein ...

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Diese geführte Meditation hilft dir, dich sicherer zu fühlen – in deinem Körper, in deinem Leben und in deinen Beziehungen.Sie ist dein kurzer, kraftvoller Begleiter, wenn du dich unruhig, angespannt ...

Sicherheit ist kein Zustand, den du im Außen findest – sie entsteht in dir.In dieser Folge zeigt dir Daniel sechs einfache, aber tiefgehende Strategien, mit denen du dein Nervensystem beruhigst, Vertr...

Was, wenn 😡 Wut, 😣 Stress oder 🤐 Rückzug gar keine Probleme sind, die du „lösen“ musst – sondern Signale dafür, dass dir gerade ein Stück 🧘‍♀️Sicherheit fehlt?In dieser Folge erfährst du, was wirk...

Warum tun Menschen, was sie tun – in Beziehungen, im Streit, in der Liebe oder im Rückzug?In dieser Folge stelle ich dir das Modell der 6 universellen menschlichen Bedürfnisse vor – ein Konzept, das u...

Fällt es dir schwer, Konflikte auszuhalten?Zustimmung ist für dich oft leichter als Widerspruch – selbst, wenn du dich danach ärgerst?Dann kennst du das Muster, um das es in dieser Folge geht: Harmoni...

Zwiegespräche: Das wichtigste Ritual für glückliche BeziehungenViele Paare verlieren sich im Alltag – zwischen Terminen, To-dos und kleinen Missverständnissen.Doch echte Nähe entsteht nicht durch mehr...

Wie viel Freiheit verträgt Liebe – und wann wird sie zur Gefahr oder zum Fluchtmechanismus?In dieser Folge spreche ich über Monogamie und offene Beziehungen – zwei Beziehungsmodelle, zwischen denen si...

In dieser Folge spreche ich mit Lara'Taa über die Kunst, die Verantwortung in Beziehungen zu übernehmen und sich in Konflikten nicht sofort zu verteidigen. Die Kunst, bewusst einen Raum aufzumache...

Wie merkt man eigentlich, ob ein Mensch wirklich zu einem passt? Diese Frage scheint auf den ersten Blick einfach – und ist in Wirklichkeit vielleicht die komplexeste, die ich bisher in diesem Podcast...

Wenn es um gute Beziehungen geht, haben es leider manche Menschen leichter als andere. Manche Menschen sind einfach mit wahrnsinnig vielen Menschen kompatible, während andere sich schwertun mit tiefer...

Diese Folge ist der Auftakt einer neuen Podcast-Serie, in der es um das Thema Dating geht: Wo finde ich eine/n Partner/in? Wie kann ich beim Date eine möglichst lockere und natürliche Gesprächsatmosph...

In dieser Folge führe ich ein Interview mit Fabiana Wollitz. Fabi ist staatlich anerkannte Psychomotirikerin und Neurosystemische Trainerin und hat sich mit dem Kuscheln selbstständig gemacht.In der F...

In dieser Folge geht es um die Bilder, die wir uns von anderen Menschen machen – und darum, was passiert, wenn diese Bilder plötzlich nicht mehr stimmen. Ob in Freundschaften, Beziehungen oder im Beru...

In dieser Folge von "Beziehungs-Mindset" dreht sich alles um eine zentrale NLP-Grundannahme: "Energie folgt der Aufmerksamkeit". Ich erkläre, warum es entscheidend ist, worauf wir unseren Fokus legen....

In dieser Folge geht es um die zweite Grundannahme im NLP - "Wenn du etwas tust und es funktioniert nicht", dann tue etwas anderes. Ich erläutere dabei den wahrscheinlich grundsätzlichsten Mechanismus...

In dieser Folge schauen wir uns die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) an. NLP ist mehr als nur eine Sammlung von Coaching-Techniken – es ist eine Philosophie, eine Herangehenswei...

Was braucht es wirklich für eine gute Beziehung?Bessere Kommunikation? Mehr Verständnis? Oder beginnt alles viel früher – in deiner inneren Haltung?In dieser Auftaktfolge von Beziehungs-Mindset erfähr...