En el café con José Carlos Martínez

Este episodio especial por la temporada de fiestas quiero compartirte una reflexión importante para estas fechas que te permitan vivir desde otro lugar. ¿Desde dónde compartes? ¿Desde dónde vives? Tra...

¿Piensas que el caos que hay en tu vida viene del mundo exterior? Tendemos a culpar a las circunstancias externas o a otras personas por las cosas que salen mal y por el sufrimiento que vivimos. El ma...

¿Sigues cargando cosas que te lastimaron desde hace mucho tiempo? ¿Qué te ha mantenido estancado en esta situación? Tendemos a cargar cosas que no hemos podido aceptar y terminamos haciéndonos más dañ...

Una de las grandes preguntas que nos hacemos... ¿quién soy? ¿Te has llegado a preguntar quién eres y por qué estás aquí? ¿Te gustaría aclarar el camino hacia estas respuestas? En este episodio platica...

¿Vas por tus objetivos sin importar lo que se atraviese en el camino? Si bien esto puede ser una gran cualidad, también hay momentos en que terminamos persiguiendo cosas que, tarde o temprano, nos dam...

¿Te ha pasado que pasas por una crisis donde tus creencias chocan y no encuentras salida? Podemos ver la vida pensando que existe sólo una verdad que le da forma a todo, sin embargo desde la perspecti...

¿Cuál es el sentido más profundo de tu vida? ¿Estás enfocado simplemente en sobrevivir, o bien en acumular posesiones? En el episodio de hoy nos enfocamos en platicar sobre la manera en que estamos de...

¿Estás esperando a hacer un cambio importante en tu vida para que todo esté mejor? No se trata de los grandes cambios, no se trata de lo que hacemos una vez en la vida sino de aquellas cosas que hacem...

¿Te pasa que vuelves a caer en la misma situación una y otra vez? ¿Te has preguntado por qué volviste a caer en el mismo lugar? En este episodio hablamos del trasfondo detrás de esos patrones que repe...

¿Has llegado a pensar que jamás serás espiritual o que jamás podrás vivir lo que las personas espirituales viven? He escuchado a muchas personas decir... "Me interesa, pero no sé si es para mí. No sé ...

¿Te has sentido frustrado porque la gente te pasa por encima? Podemos pensar que es problema de los demás o llegar a culparnos y castigarnos porque somos demasiado buenos y dejamos que otros se aprove...

Cuando vamos empezando nuestro camino de despertar y trabajo interior podemos llegar a preguntarnos, ¿y cuánto me voy a tardar en llegar? Mi pregunta sería... ¿llegar a dónde? El trabajo interior es e...

Uno de los comentarios que escucho con más frecuencia mientras hablo de la meditación e introspección es "Suena muy padre, pero yo no tengo tiempo para esto!". ¿Alguna vez te has dicho que no tienes t...

La duda es algo a lo que muchos de nosotros queremos escapar. Cuando algo nos empieza a generar dudas o cuestionamientos habemos muchos que no queremos escuchar esta voz, sobre todo cuando nos cuestio...

¿Cuántas cosas estás esperando a que pasen sin siquiera sentirte listo para recibirlo? Tendemos a desear cosas, pero una parte de nosotros no se siente capaz de tenerlo o incluso no nos sentimos merec...

¿Cuántas expectativas has creado sobre la forma en que otros tienen que amarte? ¿Qué tantas expectativas tienes de lo que otros tienen que hacer por ti? Pensamos que no somos suficientemente amados y ...

La mayoría de las veces estamos simplemente comprometidos con cosas que en algún momento pensamos que eran importantes o valiosas, en algún momentos nos dijeron que estas cosas nos traerían felicidad ...

Hoy no quiero responder la pregunta, sino lanzártela para que busques tu propia respuesta. ¿Qué es lo que te lleva a tener miedo a sentir? ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo sentir? Tendemos a empujar ...

Tendemos a querer compartir lo que nos ha hecho bien y ayudar a los demás en su proceso de crecimiento, sin embargo a veces terminamos empujando demasiado o forzando de más a las personas en procesos ...

Seguir el camino establecido podrá cumplir con nuestra necesidad de supervivencia, pero no necesariamente nos lleva a la plenitud. ¿Será que nos hemos conformado con lo que nos han dicho y hemos dejad...

Vivimos en un mundo dominado por la razón donde tenemos ciertas cosas que son aceptadas y son parte de los estándares sociales, cuando salimos de esto muchas veces nos sentimos señalados, juzgados o a...

En el episodio de esta semana entramos a hablar sobre los momentos de desesperación cuando no vemos con claridad el progreso que estamos teniendo y pareciera que las cosas no van para ningún lugar. Ha...

En el episodio de esta semana hablo sobre esa sensación de vacío que todos tenemos en algún momento. Sentimos que nos hace falta algo para estar completos y plenos pensando que algo externo será lo qu...

En el episodio de esta semana estaré hablando de lo que nos cierra a las bendiciones que la vida está tratando de brindarnos todo el tiempo. Estaremos platicando sobre cómo abrirnos a una vida llena d...

Esta semana hablaré sobre la vulnerabilidad que viene cuando nos abrimos a vivir la vida a plenitud. Pienso que vivir con el corazón abierto es fundamental para aquellas personas que quieren realmente...

Esta semana hablaré sobre la incertidumbre y qué podemos hacer con ella. Muchos de nosotros nos compramos la historia de que en la vida buscamos estabilidad y que cuando lleguemos a ese lugar podremos...

Esta semana hablaré sobre las posibilidades y la manera en que nos cerramos a ellas al ponernos en el rol de víctima. Tendemos a decir cosas como "no tenía opción" o "no quería hacerlo, pero no tuve a...

Esta semana hablaré sobre la importancia de voltear el foco del exterior hacia el interior para comenzar a conectar con nuestra voz interior. Estaré dando el contexto sobre por qué es más una necesida...

Es un honor estar contigo otra vez, gracias por acompañarme en este nuevo episodio regalándome un espacio en tu vida. Esta semana hablaré de la manera en que renunciamos a nuestro poder personal y lo...

Gracias por estar una vez más conmigo y permitirme acompañarte en tu día a día. Esta semana hablaré de aquellas cosas que pierden el sentido en nuestra vida. A veces nos sentimos culpables de persegu...

¿Te he dicho antes que es un honor que me permitas acompañarte? Gracias por estar aquí una vez más, me encanta poder ser parte de tu camino y aportar algo en tu vida. Esta semana estoy echándome un c...

Te doy las gracias por estar conmigo una vez más, es un gran honor para mí poder acompañarte como cada semana. Esta semana reflexionemos en la importancia de fluir. Muchos de nosotros estamos luchand...

Como cada Martes, agradezco que podamos compartir este espacio y me siento honrado de poder acompañarte. Esta semana reflexionemos la forma en que el miedo nos limita y qué podemos hacer al respecto....

Gracias por estar conmigo en este nuevo episodio, es un honor poder acompañarte una vez más y reflexionar juntos sobre el amor propio. Recordemos lo importante que es amarnos a nosotros mismos y recon...

Me siento honrado por la oportunidad de compartir una vez más contigo. Gracias por darte el tiempo de escucharme y por abrirme un lugar en tu vida. En este cuarto episodio hablaré sobre el trasfondo d...

Me da tanto gusto poder acompañarte una vez más y seguir compartiendo juntos. Gracias por crear el espacio para escucharme y abrirme un lugar en tu vida. En este tercer episodio hablaré sobre la persp...

Qué gusto estar nuevamente contigo y que me des la oportunidad de acompañarte otra vez. En este segundo episodio del programa hablo sobre esos momentos en los que nos sentimos perdidos. Muchos de nos...

El día de hoy empieza este programa con una pregunta que me han hecho muchas veces en el camino. Constantemente me han preguntado, ¿cómo es que todo comenzó? ¿cómo terminaste haciendo esto? Así que en...