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Fangen wir an! Ideen für ein besseres Morgen

© Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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    Was es bedeutet, in Deutschland arm zu sein – mit Miriam Davoudvandi
    „Ob man arm oder reich ist, wird meistens schon mit der Geburt festgelegt“, sagt Miriam Davoudvandi. Die Kindheit der Musikjournalistin, Podcasterin und Autorin war von Armut geprägt. In ihrem Buch&nb...
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    • 5 months ago
    41:05
    Rechtes Gedankengut an Schulen – was tun? Mit Laura Nickl und Max Teske
    „Die Rahmenbedingungen an Deutschlands Schulen sind katastrophal“, sagt Lehrerin Laura Nickl. Für die Vermittlung demokratischer Werte bleibe kaum Raum, während Hass, Hetze und Ausgrenzung vielerorts ...
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    • 5 months ago
    44:50
    Die Macht der Musik – mit Ullrich Fichtner
    „Kinder, die Musik machen, sind besser in der Schule – und sie sind freundlicher“, sagt Ulrich Fichtner. Für sein Buch „Die Macht der Musik“ hat der Spiegel-Journalist untersucht, ...
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    • 6 months ago
    41:10
    Brand New Bundestag – mit Maximilian Oehl
    Maximilian Oehl ist Aktivist und Gründer von „Brand New Bundestag“. Die Initiative verbindet „Zukunftsorientierung und den Glauben, dass man mit Politik ein besseres Morgen schaffen kann“, e...
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    • 6 months ago
    40:13
    Ein Jahr voller Wunder – mit Melanie Raabe
    Krisen und schlechte Nachrichten: Das neue Jahr beginnt für viele mit gemischten Gefühlen. Doch „wie wir die Welt sehen, haben wir selber in der Hand“, sagt Melanie Raabe. Besonders bekannt ist sie fü...
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    • 7 months ago
    41:02
    Hoffnungslos optimistisch – mit Dirk Steffens
    Die Welt wird immer schlechter? Autor, Wissenschaftsjournalist und Filmemacher Dirk Steffens ist überzeugt: “Wir können alle zuversichtlich nach vorne blicken”. In seinem Buch „Hof...
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    • 8 months ago
    44:44
    Lust auf Links – mit Daniel Bax
    Heute wird’s wieder politisch: Ein spürbarer Rechtsruck zieht durchs Land – und gleichzeitig erlebt DIE LINKE ein fulminantes Comeback. Woher kommt diese neue Lust auf Links, gerade unter jungen Mensc...
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    • 9 months ago
    40:33
    Rein in den Konflikt! – mit Thilo Bode
    „Man muss in den Konflikt gehen und die Mehrheit hinter sich bringen. Nur so werden Veränderungen erreicht,“ sagt Thilo Bode. Der Gründer der Verbraucherschutzorganisation Foodwatch blickt in seinem n...
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    • 9 months ago
    39:55
    Wie Familie, nur besser – mit Dr. Andrea Newerla
    Die Kleinfamilie ist nach wie vor ein erstrebenswertes Lebensmodell für viele junge Menschen. Dabei birgt dieses Setup jede Menge Probleme: Doppelbelastung durch Arbeit und Kinder, zu hohe Erwartungen...
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    • 10 months ago
    48:50
    Höre auf dein Herz – mit Michel Malcin
    Michel Malcin ist Pastor, Vater von drei Kindern und führt ein Bilderbuchleben. Bis er an einer Depression und einem Burnout erkrankt. In der Klinik stellt er sich die Frage: „Was macht mich lebendig?...
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    • 10 months ago
    39:56
    Eine Herzensangelegenheit – mit Nana-Yaw Bimpong-Buta
    „Das Herz ist nicht nur ein Organ, es ist ein Meisterwerk.“ Mit diesem Satz bringt Kardiologe Nana-Yaw Bimpong-Buta seine Begeisterung für den leistungsstarken Hohlmuskel auf den Punkt. Die größte Ges...
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    • 10 months ago
    39:44
    Mannsein ist ein Fluch – mit Schlecky Silberstein
    „Mannsein ist ein Fluch, der uns als Hauptgewinn verkauft wird – so wie jede gekonnte Verarsche“, sagt der Comedian Schlecky Silberstein. Seine These: Nicht Frauen, sondern Männer sind heute die größt...
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    • 11 months ago
    34:52
    Wie KI dein Leben besser macht – mit Franz Himpsl
    Ist Künstliche Intelligenz Fluch oder Segen? Kaum eine Innovation der letzten Jahre wurde so heftig diskutiert: Die einen sehen in ihr eine Gefahr für die Gesellschaft, die anderen schwärmen von ihrem...
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    • 1 year ago
    50:33
    Raus aus der Grübelfalle - mit Judith Werner
    Wir alle kennen diese Tage, an denen wir nicht aus dem Grübeln herauskommen. Um aus dem Kopf-Karussell auszusteigen, rät die Psychologie zum inneren Gedankenstopp. Die Philosophin Judith Werner sagt j...
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    • 1 year ago
    42:14
    Besserer Sex - warum Gleichberechtigung Lust macht. Mit Heike Kleen
    Das Vorurteil, Frauen hätten weniger Interesse an Sex, hält sich hartnäckig. Die Journalistin Heike Kleen widerspricht entschieden: „Frauen haben nicht weniger Lust – sie haben weniger Lust auf den Se...
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    • 1 year ago
    42:21
    „Werde, wer du bist“ – mit Brix Schaumburg
    „Wir sind alle ein bisschen queer,“ sagt Brix Schaumburg. Denn wir tragen alle viele Facetten in uns und: Liebe gibt es überall - auch ganz platonisch. Brix Schaumburg ist Deutschlands erster offiziel...
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    • 1 year ago
    44:03
    Thursday 29 May 2025 - What my Father promised
    Thursday 29 May 2025...
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    • 1 year ago
    30:55
    Das „falsche Gute” entlarven – mit Kathrin Hartmann
    Die Welt scheint immer ungerechter zu werden. Doch was können wir schon ausrichten? „Gesellschaftliche Veränderungen sind möglich“, ist Kathrin Hartmann überzeugt, „wenn sich Betroffene zu einer echte...
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    • 1 year ago
    56:02
    Richtig, nur anders - Neurodivergenz verstehen mit André Frank Zimpel
    „Wir müssen dafür sorgen, dass neurodivergente Menschen in einer Umgebung sein können, die zu ihnen passt. Denn bislang können sie ihr Potential noch viel zu wenig in die Gesellschaft einbringen“, sag...
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    • 1 year ago
    55:37
    Wie wir klimaresilient werden - mit Christina Berndt
    „Alles, was wir fürs Klima tun, tut auch uns selbst gut“, sagt die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt. In ihrem Buch „Klimaresilienz“ zeigt sie, wie wir besser mit den psychischen und physisch...
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    • 1 year ago
    38:24
    Radikal freundlich – mit Nora Blum
    „Viele Studien belegen, dass uns chronische Unfreundlichkeit unglücklich macht. Sie fördert Einsamkeit und begünstigt psychische Erkrankungen wie Depressionen“, erklärt unser heutiger Gast Nora Blum. ...
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    • 1 year ago
    39:43
    Mann am Steuer, das wird teuer – mit Boris von Heesen
    „Die Verkehrswende muss feministisch werden”, das fordert der Männerberater und Wirtschaftswissenschaftler Boris von Heesen. In seinem Buch „Mann am Steuer. Wie das Patriarchat die Verkehrswende block...
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    • 1 year ago
    39:38
    Scham – wie wir uns von einem machtvollen Gefühl befreien. Mit Matthias Kreienbrink
    Im Laufe unseres Lebens schämen wir uns für vieles: Für unseren Körper, unsere Fantasien, unsere Arbeit, unser Scheitern. Wir alle haben unsere Schambiographie, die meist schon in der Schule beginnt. ...
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    • 1 year ago
    46:44
    Warum wählen Menschen die AfD? Mit Sally Lisa Starken
    Die AfD: Eine Partei, die vom Verfassungsschutz in Teilen als gesichert rechtsextrem eingestuft wird - und die dennoch bei der Bundestagswahl rund 20% der Stimmen erhalten hat. Warum wählen Menschen A...
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    • 1 year ago
    42:41
    Krebs. Das Ende einer Angst - mit Hanna Heikenwälder
    Vor kaum einer Diagnose fürchten wir uns so sehr wie vor Krebs. Und doch sind wir ihr nicht so hilflos ausgeliefert, wie es uns erscheint - denn die meisten Krebsarten entwickeln sich erst im Lauf des...
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    • 1 year ago
    55:48
    Wie geht’s unseren Wäldern? - mit Jan Haft
    Bald können wir wieder raus in die Natur! Bestimmt freut ihr euch auch schon auf den ersten Waldspaziergang bei lauen Temperaturen. Doch wie geht es dem Wald in Deutschland eigentlich? „Besser als ged...
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    • 1 year ago
    46:39
    Kein Alkohol? Fühlt sich gut an – mit Bas Kast
    Viele sind gerade mitten im Dry January, doch während der restlichen elf Monate des Jahres wollen die wenigsten auf ihr Gläschen Wein oder Bier nach einem stressigen Arbeitstag verzichten. Wissenschaf...
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    • 1 year ago
    44:39
    Die Kraft der Wechseljahre – mit Dr. Suzann Kirschner-Brouns
    Jahrelang wurde die Frauengesundheit von der Medizin vernachlässigt, doch jetzt rückt sie endlich in den Fokus. Vor kurzem beschäftigte sich sogar der Bundestag mit den Arbeitsbedingungen von Frauen i...
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    • 1 year ago
    47:12
    Die Stadt als Menschenschutzgebiet – mit Uli Burchardt
    „Die Stadt der Zukunft wird der perfekte Lebensraum für den modernen Menschen sein,“ sagt Uli Burchardt. Der studierte Land- und Forstwirt ist Oberbürgermeister der Stadt Konstanz. In seinem Buch „Men...
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    • 1 year ago
    46:20
    Kinderarmut in Deutschland – mit Catrin Boldebuck
    Jedes 5. Kind in Deutschland wächst in Armut auf. Allerdings ist dies von außen kaum zu erkennen: „Man sieht den Kindern die Armut nicht an“, sagt Catrin Boldebuck. Die Journalistin hat intensiv zu Ki...
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    • 1 year ago
    46:04
    Neue Freunde finden – mit Felix Wunnike
    Seit der Pandemie fühlen sich immer mehr junge Leute einsam und tun sich schwer, gute Freunde zu finden. Der Social Media Experte und Wirtschaftspsychologe Felix Wunnike teilt auf TikTok Tipps und Wis...
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    • 1 year ago
    36:17
    Wie geht gutes Sterben? Mit Eric Wrede
    Irgendwann müssen wir uns alle mit dem Sterben beschäftigen. Entweder betrauern wir den Verlust eines geliebten Menschen oder wir kommen – hoffentlich in hohem Alter – selbst am Ende unseres Lebens an...
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    • 1 year ago
    44:36
    Unsere Demokratie ist in Gefahr! Mit Philipp Ruch
    Rechtsextreme und antidemokratische Bewegungen bekommen immer größeren Zulauf, das zeigten die Landtagswahlen zuletzt deutlich. In Thüringen ging die AfD sogar als Sieger hervor. „Der Osten ist nur de...
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    • 1 year ago
    59:02
    Wege zum Glück – mit Biyon Kattilathu
    Was haben alle Menschen auf dieser Erde gemeinsam? Wir sind alle auf der Suche nach unserem Glück. Eine Lebensaufgabe, die jeder anders zu lösen versucht. Biyon Kattilathu ist sich sicher: „Das Glück ...
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    • 1 year ago
    35:16
    Das Lernen wieder lernen – mit Bob Blume
    „Wir müssen uns mehr anstrengen, denn Bildung ist alles, was wir haben,“ sagt Bob Blume. Fakt ist, dass zu viele Jugendliche die Schule abbrechen, weil sie denken, dass sie dort nichts Sinnvolles lern...
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    • 1 year ago
    45:15
    Mehr Toleranz, bitte! Mit Richard David Precht
    "Wie können wir gemeinsam Probleme lösen?" fragt unser heutiger Gast, der Philosoph und Autor Richard David Precht mit Blick auf eine Welt im Umbruch. Er plädiert dafür, dass wir unseren Fokus verschi...
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    • 2 years ago
    43:32
    Aktion statt Achtsamkeit - mit Jacob Schmidt
    Der Hype um Achtsamkeit ist ungebrochen. Bei Millionen von Menschen stehen Yoga und Meditation auf der To-Do-Liste, Achtsamkeit gilt inzwischen als Lösung fast aller Probleme. Doch ist dieser Lärm um ...
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    • 2 years ago
    31:32
    Generation arbeitsunfähig? Arbeit und Gesellschaft neu denken mit Rüdiger Maas
    Die „Gen Z“, die gerade auf den Arbeitsmarkt strömt, kann sich ihre Jobs aussuchen - und die Firmen müssen werben um die wenigen jungen Nachwuchskräfte. Und dann sind die auch noch faul und ohne Ideen...
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    • 2 years ago
    36:32
    Was macht Social Media mit unserem Körperbild? – Mit Dr. Julia Tanck
    "Was wir über unseren Körper denken, hat immer eine Konsequenz auf unsere Gefühls- und unsere Verhaltensebene.”, sagt die Psychotherpeuting und Wissenschaftlerin Dr. Julia Tanck. In ihrem Buch “Unfilt...
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    • 2 years ago
    51:58
    Wie tickt Amerika? – Mit Hubert Wetzel
    Wenn Berichte aus den USA zu uns schwappen, dann schütteln wir oft verständnislos den Kopf. Warum hat Donald Trump ernsthafte Chancen, wieder Präsident zu werden? Warum gibt es keine strengeren Waffen...
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    • 2 years ago
    42:53
    Zweites Leben dank Spenderherz – mit Tamara Schwab
    Hand aufs Herz: Habt ihr einen Organspendeausweis? Zu viele Menschen schieben diese Entscheidung immer wieder heraus oder haben sogar Angst davor. In dieser Folge spricht Kristina mit Tamara Schwab, e...
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    • 2 years ago
    53:41
    Die russische Tragödie – mit Vladimir Esipov
    Die freie Meinung wird bei uns durch das Grundgesetz geschützt. Doch dass sich Menschen ungehindert äußern dürfen, ist keine Selbstverständlichkeit. Kristina spricht in dieser Folge mit dem Journalist...
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    • 2 years ago
    38:58
    Wie Nachsicht die Welt zum Besseren verändert – mit Sina Haghiri
    Nachsicht und Empathie sind die Schlüssel zu einer entspannteren Welt. Doch beides kann ganz schön schwerfallen, wenn die Stimmung in der Gesellschaft roh und unfreundlich erscheint. Wie wir trotzdem ...
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    • 2 years ago
    46:00
    Die Zukunft der Landwirtschaft – mit Daniel Etter
    Wir sorgen uns um unseren Planeten, die Erde brennt. Doch Panik ist keine Lösung, wir brauchen Konzepte, die wirklich etwas bewirken. Vor allem in der Landwirtschaft. Jemand, der sich damit intensiv b...
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    • 2 years ago
    44:13
    Bauch oder Kopf? Wie wir bessere Entscheidungen treffen – mit Ron Perduss
    Ob im Supermarkt oder auf Social Medial – den Verlockungen unzähliger neuer Produkte können wir uns kaum entziehen. Doch wie sollen wir uns entscheiden? Welcher Kauf lohnt sich und welche Produkte erf...
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    • 2 years ago
    32:12
    Heldinnen der Geschichte sichtbar machen – mit Leonie Schöler
    Frauen kommen in Geschichtsbüchern kaum vor, obwohl sie Großes geleistet haben. Ein Umstand, der sich dringend ändern muss, sagt die Historikerin und Journalistin Leonie Schöler. Dass ihr Buch "Beklau...
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    • 2 years ago
    41:00
    Die Liebeskümmerer – Elena-Katharina Sohn heilt gebrochene Herzen
    Pünktlich zum Valentinstag startet auf Netflix der Spielfilm "Die Liebeskümmerer". Die Inspiration zu dem Plot lieferte die gleichnamige Beratungsagentur für Liebesfragen.  Ihre Gründerin, d...
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    • 2 years ago
    32:36
    Wie gehen wir gut mit Emotionen um? Mit Vivian Dittmar
    „Dass da ein Mensch ist mit einem Herzen, der sich uns zuwendet. Das ist eigentlich alles, was wir brauchen, um emotional zu heilen“, sagt Vivian Dittmar. Mit Kristina spricht sie über darüber, wie wi...
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    • 2 years ago
    42:36
    Macht bedeutet Müdigkeit - Mit Antje Kapek
    Macht bedeutet Müdigkeit, das sagt zumindest Politikerin und ehemalige Fraktionsvorsitze der Grünen im Berliner Senat, Antje Kapek. Weniger glamourös und anstrengender als es in Hollywood Filmen aussi...
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    • 2 years ago
    53:37
    Ist künstliche Intelligenz wirklich intelligent? Mit Katharina Zweig
    Kaum ein Thema nimmt aktuell so viel Raum ein wie die künstliche Intelligenz. Egal ob bei Unternehmen, Nachrichten, in der Politik oder im Gespräch mit Freunden, KI ist in den vergangenen Monaten zu e...
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    • 2 years ago
    38:10
    English