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Madres Soñadoras. El podcast de Marta Frutos

© 2026 Marta Frutos
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    12. Tu niña interior | VISUALIZACIÓN
    En este episodio, vamos a reconectar con la niña interior. Es la segunda visualización que me atrevo a grabar, porque sí, yo también tengo mis creencias limitantes, pero lo estoy disfrutando. Mi voz ...
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    24:41
    11. Soñando con Romina Alcantar | Terapeuta trauma infantil
    Qué lujazo de entrevista. Hablar con Romina ha sido un momento precioso donde ella, sólo con escucharla, trae paz. Os invito a que escuchéis con atención todo lo que nos comparte en esta charla entre...
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    01:11:57
    10. La mentira del AMOR. San Valentín 2023.
    San Valentín. No voy a hablar de si lo celebras o no, si es un invento comercial o no... ¡Qué va! Vengo mucho más intensiva que eso. Resulta que llevo unos días a tope de revoltura emocional y situac...
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    • 3 years ago
    22:12
    9. Soñando con la Abuela Carmen
    Hoy os traigo a mi Abuela Carmen, mi abuela materna que este año cumple 100 años. Me crié con ella y es una de las personas más importantes de mi vida. He querido traerla a este espacio para que com...
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    • 3 years ago
    46:36
    8. Soñando con Sonia Barahona | Sanar la herida materna
    Sonia Barahona comparte su tiempo con nosotras para hablarnos de la herida materna y cómo nos afecta en la vida adulta. Ella es coach experta en sanar el vínculo materno y en esta entrevista maravill...
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    • 3 years ago
    50:31
    7. Soñando con Ana Aldea
    Hoy tengo el gustazo de hablar con una amiga a la que admiro desde hace ya muchos años. Curiosamente, y casualidades de la vida, es muy probable que yo de pequeña estuviera jugando en su casa, un vera...
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    • 3 years ago
    57:16
    6. Bullying y baja autoestima por mi físico
    Pues me vengo arriba en este episodio. Porque me abro bastante con todo lo que llevo arrastrado respecto a mi físico, sobrepeso, medidas que no encajan en los estándares de belleza... Y toda esa carga...
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    • 3 years ago
    32:57
    5. El único propósito para 2023
    ¡Feliz año, soñadoras! Este episodio es el primero de 2023 y como ya estamos cansadas de escuchar el tema de los nuevos propósitos para el nuevo año, vamos a simplificarlo mucho más y vamos a centrarn...
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    • 3 years ago
    24:09
    4. Hace 24 años de mi lesión
    Hoy os cuento que hace ya 24 años de mi lesión medular y cómo me acuerdo cada año desde entonces cómo fue aquél día y lo que supuso para mí. Así me abro un poquito más en este episodio y conocéis uno ...
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    • 3 years ago
    25:02
    3. Una Mandala y un café
    Hoy improviso con una mandala, unos rotuladores y un café rico. Moño en lo alto y a fluir en una conversación sin guión y tal cuál me viene. ▷ PODCASTS: Madres Soñadoras: https://www.martafrutos.es/p...
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    28:04
    2. Hablemos del autocuidado
    Episodio 2 de Madres Soñadoras donde os hablo del autocuidado. el autocuidado es muy importante para las madres, ya que nos permite cuidarnos a nosotras mismas y a nuestro bienestar, y nos ayuda a des...
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    • 3 years ago
    22:10
    1. El por qué de Madres Soñadoras
    En este episodio voy a contarte quién soy y el motivo de este podcast llamado Madres Soñadoras. Un espacio pensado por y para todas las madres que necesitan aprender a priorizarse de nuevo. Yo soy Mar...
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    • 3 years ago
    10:36
    07 Entrevista a Guio Maldonado: Matrona y directora de Embarazados
    Hoy os traigo uno de los podcast más instructivos hasta ahora en Necesitas un abrazo. Una entrevista a una matrona a la que admiro profundamente y que asistió mi segundo parto: Guiomar Maldonado. Matr...
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    • 6 years ago
    01:12:32
    06 Año nuevo 2020: Organización familiar y propósitos personales.
    En este episodio os cuento cómo nos vamos a organizar en 2020 y qué cambios vamos a incluir en nuestra familia pensando que nos irá mejor en la convivencia, el día a día y nuestro bienestar familiar. ...
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    • 6 years ago
    46:23
    05 Adiós 2019: El año más duro de mi vida
    Hoy quiero traeros este capítulo donde me abro totalmente, de corazón y de mente. Espero que ayude a quien pueda escucharme. A mí desde luego, me ha ayudado a desahogarme y a conectar conmigo misma pa...
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    • 6 years ago
    39:55
    04 Tres años como padres - Con Kilian
    Hoy vengo muy bien acompañada por mi pareja y el papá de mis hijos: Kilian. Os hablamos de cómo llevamos esto de la maternidad/paternidad, lo que supuso para los dos el embarazo, parto, el cambio de v...
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    • 6 years ago
    01:03:05
    03 Cómo fue mi primer embarazo
    Después de este parón de 2 meses, os cuento cómo fue mi primer embarazo y os doy algunos consejos para sobrellevarlo y disfrutarlo. Más en www.necesitasunabrazo.com...
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    • 7 years ago
    38:59
    02 Sobre cómo decidí ser madre
    En este capítulo os cuento la historia desde el principio. Cómo y cuándo decidí ser madre y cómo fue eso de ver el test de embarazo positivo. Más en www.necesitasunabrazo.com...
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    • 7 years ago
    26:31
    01 Cómo nace 'Necesitas un abrazo'
    En este primer episodio, os cuento quién soy, de qué trata este podcast y cómo surge este proyecto llamado 'Necesitas un Abrazo'. ¡Bienvenidas!...
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    • 7 years ago
    19:44
    English