Rawan’s Diaries مذكرات روان

هناك لذة لكل تجربة جديدة، و هذه التجربة او الحلقة هي الأعز على قلبي ، اول ضيف يُستضاف في الپودكاست، هي صديقة عزيزة جمعنا القدر لكي نتعرف و نؤثر في حياة بعضنا البعض ، هي حبيبتي غادة أشرف ، اتمنى ان تنا...

ميارك عليكم الشهر ، كيف استكشف ذاتي في رمضان و كيف اجعله نقطة تحول هذا العام على كافة جوانب حياتي ؟ ...

الحلقة دي كلها اجابات على أسألتكم في مختلف مواضيع الحياة ، عن العلاقات و الصلاة و الحجاب و الصداقات ، يارب تعجبكم 💗 ...

الحياة ترانزيت ، مؤقتة ، كيف نستحق العيش سعداء في الوجهة الاخيرة و كيف نستحق العيش بسعادة في هذه الحياة ؟ ...

ماهو العيش بوعي او ال mindful living و هل يساعدنا في اعادة ضبط نظامنا و تحديد ما نريده في هذه الدنيا ؟ ...

من منا لم يكن بطل قصة اليوم ؟ من منا لم ينكسر امام هذا العالم القاسي ؟ في حلقة اليوم سنتكلم على معنى الروح و كيف نعالج روحنا حينما تنكسر. ...

كيف نصل للسلام الداخلي و هل نستحق جميعاً هذا السلام ؟ ...

في هذه الحلقة سأتحدث عن اسرار تحقيق الاهداف بنجاح و جعل السنة من افضل سنين عمرك ! ...

سحر الوقت و تقدير كل ثانية في حياتنا هي صفة مكتسبة ولسنا خلقنا بها لاكن من يجيدها حقاً فقد خظي الدنيا و ما فيها ، كيف اقدر النعم التي انعم الله عليا بها و كيف اتعلم من كل لحظة في حياتي ؟! ...

يعيش الانسان و يمضي في حياته و يظن انه المفعول به و ليس الفاعل ، هذا حال الشخص الاعتمادي ، في هذه الحلقة سنتحدث بإستفاضة عن مواصفات هذا الشخص ...

اين يوجد العقل ؟ و هل يوجد نقطة إلتقاء بين العقل و القلب استطيع ان اصل اليه لكي اتخذ القرار الصحيح؟ نعم بالتأكيد يوجد ! ...

السر في تحقيق كل امنياتي يكمن في هذا اليوم ...

كيف اقدر ان اوازن طاقتي و كيف تكون موازنتها هي مفتاح النجاح الحقيقي في الحياة ، سنتناول في هذه الحلقة اهم ما يميز كل طاقة بينهم و كيفية السعى لتحقيق التوازن الحقيقي بينهم ...

كيف يكون لحياتي مغزى ؟ كيف احقق السعادة التي استحقها في حياتي و يكون لي تأثيراً جيداً على الناس من حولي ؟ ...

من اسوء مشاعر تمر على الانسان هي مشاعر التيه بذات في المجال التوظيفي ، كيف يمكن ان اتعرف على ما اريده حقاً و كيف اسعى للتغير .. ...

من اوائل القواعد لتحقيق الاحلام هي الامتنان للواقع الحالي اولاً و السعي دائماً للتغير ، في الحلقة دي هنتكلم اكتر على ازاي اقدر اعود نفسي اني اشوف الحاجات الحلوة في حياتي و اقدرها ...