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Verde Matcha Podcast

Myrka Lam
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    #11 | ¿cuánta excelencia estás practicando?
    En este episodio te hablo acerca de una clave importante para hacer que las cosas sucedan, resumí eso en una palabra “excelencia” y como se aplica a tu vida en lo personal o en esos proyectos o sueños...
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    • 5 months ago
    14:24
    #9 | vive la vida que tienes, mientras trabajas por la que quieres
    Empezar a incomodarte en donde estás y redireccionar tu camino es algo que se ve abrumador, desconocido e incierto, en este episodio te comparto cómo ha sido mi proceso en saber que la profesión que s...
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    • 5 months ago
    15:51
    #8 | ¿qué tanto estás aceptando de ti?
    ¿Cuánto estás aceptando tus propios comportamientos? En este episodio te hablo de cómo actúan los patrones de conducta en nuestra vida y la importancia de la aceptación en ellos. Te dejo un ejercicio ...
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    • 6 months ago
    07:31
    #7 | ¿cómo estás usando tu dolor?
    ¿Cómo estás manejando las dificultades que se te presentan? ¿Estás dispuesto a enfrentar el dolor o estás evitándolo? En este episodio te comparto la importancia buena de atravesar el dolor y usarlo p...
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    • 6 months ago
    08:12
    #6 | ¿cómo dejar de pelearnos con nuestros pensamientos?
    Pensar demasiado no significa que estés fallando.Muchas veces significa que tu mente está cansada de buscar respuestas sin dirección.En este episodio hablamos de:* Por qué las preguntas pueden ayudart...
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    • 6 months ago
    12:35
    #4 | ¿cómo vivir sin prisa?
    En este episodio te ayudo a identificar si estás siendo una persona que no está viviendo de su presente y quiere empezar a disfrutar su proceso. También te doy algunos consejos comprobados que te ayud...
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    • 7 months ago
    14:34
    #3 | ¿qué narrativa te estás contando?
    En este episodio desarrollo el tema de ¿qué narrativa nos estamos contando? Y como el cambio que sucede en nosotros al estar en constante crecimiento, nos hace cuestionar la historia que veníamos cont...
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    • 7 months ago
    15:35
    #2 | pequeños grandes cambios
    En este episodio se habla de cómo empezar a adquirir pequeños hábitos que te ayuden a mejorar tu rutina, en especial cuando iniciamos un año y queremos hacerlo todo de golpe. Espero que este episodio ...
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    • 7 months ago
    12:37
    tu existencia es valiosa
    En este episodio se habla del famoso tema del amor propio, las cosas en la actualidad que han distorsionado nuestra forma de vernos a nosotros mismos y algunas cosas importantes que debes considerar e...
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    • 1 year ago
    19:42
    el arte de reinventarse pt. 2
    En este episodio continuaremos con aspectos importantes que hacen a una persona convertirse en su mejor versión, para vivir en coherencia con esa versión renovada y conocer la esencia de ser auténtica...
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    • 1 year ago
    21:30
    el arte de reinventarse pt. 1
    En este episodio se habla de ser tu mejor versión, desde una perspectiva de ayuda colectiva, convertirte en alguien que aporta como individuo en una sociedad que necesita más personas así. Comparte es...
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    • 1 year ago
    28:34
    el arte de soltar
    Cuando sueltes lo que pesa, verás como empiezas a volar. En este episodio se presenta lo liberador que es soltar esas cosas que nos impiden avanzar, un trauma, resentimiento, miedo o perfeccionismo. C...
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    • 1 year ago
    25:24
    Piloto
    Bienvenidos a Verde Matcha, en este episodio les presento de qué va el podcast y el contenido que tendrá. Nos escuchamos pronto,Myrka.¡Sígueme en redes sociales!Instagramhttps://www.instagram.com/myrk...
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    • 1 year ago
    00:43
    English