Weet ik veel

Hoe start je je eigen bedrijf én blijf je doen waar je zelf in gelooft? Weet jij veel. In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Cathelijne Blok over ondernemen, netwerken vi...

In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met marketingadviseur en diversiteitsconsultant Chanel Lodik. We spreken haar over zaken doen, diversiteit, het volgen van je hart ...

Hoe vind je de baan van je dromen, en wat is succes voor jou? Weet jij veel. In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Ginny over het vinden van geluk in je werk, handige sol...

Zeg eens eerlijk, waarom sport jij? Omdat je 'dun en strak' wilt zijn? Of omdat je er blij van wordt? We focussen ons vaak op de fysieke kant van sporten, terwijl het ook zó chill is voor je ...

Prikkels komen hard binnen, ervaringen zijn intens en emoties van anderen kunnen je helemaal leegzuigen. En vaak heb je even tijd nodig voor je dit weer verwerkt hebt. Hooggevoeligheid kan la...

Ja, maar... Wat als? Houden 'wat-als'-gedachten je 's nachts wakker of schiet je zó in de stress van een onverwacht probleem dat je niet meer helder naar een oplossing kunt zoeken? No worries...

Geluk iets wat je overkomt? Niet helemaal. Onze omgeving, acties en ons gedrag bepalen indirect hoe we ons voelen. Psycholoog Marcelino Lopez legt uit hoe dit werkt.Zie het privacybeleid op h...

Hoe weet je nou wie je écht bent, en hoe blijf je dicht bij jezelf ondanks kritiek en de mening van anderen? Weet jij veel. In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Mandy en...

Het aantal scheidingen neemt af. De reden? Millennials kiezen veel bewuster voor trouwen dan voorgaande generaties. Waar al dat scharrelen wel niet goed voor is geweest. Zie het privacybeleid...

Jarenlang werd het leven van Kate beheerst door cystische acne. Ze vond steun in de ‘skinpositivity’-beweging. Maar zodra de huidproblemen afnamen, keerde diezelfde beweging zich tegen haar.&...

Journalist Mariska ging de hort op om leuke nieuwe mensen te ontmoeten. Maar laat vriendschap zich wel zo makkelijk vinden?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverk...

Hoe blijf je nou écht dichtbij jezelf, zonder je te veel te laten leiden door anderen? Weet jij veel. In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Jamie Li over luisteren naar j...

Je leest het goed: we hebben een luistermagazine! Hoofdredacteur Josephine heeft enkele spraakmakende verhalen uit ons nieuwe technummer voor je ingesproken.We kunnen er niet meer omheen: app...

De verwachtingen van een liefdesrelatie zijn torenhoog. Psycholoog en schrijver Marcelino Lopez legt uit hoe de online zoektocht naar de perfecte partner ons kritischer dan ooit maakt. Zie he...

Je leest het goed: we hebben een luistermagazine! Hoofdredacteur Josephine heeft enkele spraakmakende verhalen uit ons nieuwe technummer voor je ingesproken.Schrijver Tom Hofland neemt ons me...

In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Mayra Louise: self love-blogger, auteur en body positivity-Instagrammer. We spreken haar over de body positivity-movement en het oma...

We spraken beauty-expert Amanda Rijff over innerlijke en uiterlijke schoonheid. Hoe ziet ze de beauty-wereld veranderen en wat is volgens haar innerlijke schoonheid?Zie het privacybeleid op h...

Hoe kun je bewuster leven, zonder je hele leven om te moeten gooien? In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Nina Pierson over een bewustere levensstijl. Hoe doe je dat, wa...

Hoe leer je nou écht van jezelf houden? Weet jij veel. In deze aflevering gaan Josephine en Esther in gesprek met Gwen van Poorten over het leren van jezelf te houden en te accepteren wie je ...