حياتنا

For More Tennessee Vols coverage follow us here: Podcasts: Facebook: Instagram: Twitter: TikTok: #AtoZSports #TennesseeVols #CollegeFootball...

إذا كنتم تريدون تعزيز معنى الأخوّة بين أبنائكم عليكم أن تكونوا القدوة الحسنة لهم ؛كما ينصح بتجنب مقارناتهم ببعضهم البعض ومعاملتهم بالمساواة....

إهمال الشريك لنظافته الشخصية، أحد أسباب توتر العلاقة الزوجية حيث تؤدي إلى النفور والبرود العاطفي....

كثرة اللوم بين الزوجين تؤدي إلى العناد والانسحاب وأحيانا إلى الانفصال، لذا ينصح بالتواصل الهادئ بينهما والتقدير و الاحترام وتحمل المسؤولية المشتركة....

يكتسي لعب الأطفال في الهواء الطلق فوائد عدّة منها الفوائد الجسدية والنفسية والاجتماعية والإدراكية....

قد يكون إخبار الطفل بوفاة أحد الأشخاص الذين يحبهم من الأمور الصعبة ؛ ومن أجل هذه اللحظة ينصح بأن نكون صادقين عند إخباره بذلك كما ينصح أيضا بعدم التأخر في إبلاغه بالأمر ....

يعتمد اختيار الرياضة المناسبة للطفل على عوامل عدة منها اهتماماته شخصية، وقدراته البدنية وحالته الصحية ، فضلا عن فئته العمرية ، كما ينصح بالسماح للطفل بتجربة رياضات مختلفة في البداية من ثم وإشراكه ف...

لتفادي تفاقم المشكل أثناء الخصام بين الأزواج يوصى بالحفاظ على الهدوء قدر الإمكان وتجنب النبرة الهجومية والتركيز على المشكلة الحالية بدل استحضار المشاكل القديمة....

إذا شعرت أنك مستغلة في علاقتك مع شريكك وأنك دائمة القلق والحيرة تجاه تصرفاته، وأنك دائمة الدفاع عن نفسك أمامه فاعلمي أنك مع رجل سام....

يحتاج المراهق لبيئة أسرية و مجتمعية داعمة ومحفزة لجعله في منأى عن الآفات الاجتماعية، كالمخدرات والسرقة وغيرها....

هل يوجد أب مثالي و أم مثالية. وهل على أولياء الأمور أن يكونوا مثاليين أم أن عليهم أن يكونوا فقط متوازنين وقادرين على تحمل مسؤولية تربية أبنائهم؟....

يدفع إشراك الطفل في نقاشات هادفة وتشجيعه على حل المشكلات بطرق إبداعية إلى تنمية التفكير النقدي لديه .. تعرفوا معنا مع أهمية التفكير النقدي عند الطفل....

تتنوع أسباب كثرة الالتهابات عند الطفل بين عوامل تتعلق بنقص الجهاز المناعي لديه و أخرى بيئية كالعادات الصحية الخاطئة سواء تلك التي يمارسها الطفل أو والديه وثالثة متعلقة ببنيته الجسمية والتشريحية....

الصوت الداخلي للطفل هو ذلك الحوار الخفي الذي يجريه مع نفسه، وهو الذي سيحدد لاحقا تقديره لذاته و للآخرين .فكيف نجعل من هذا الصوت صوتا إيجابيا ؟...

تمر الحياة الزوجية بمراحل صعية وأزمات مفصلية تتطلب من الزوجين تقديم الدعم المعنوي لبعضهما البعض مع محاولة تقديم الحلول والتنازلات اللازمة للخروج بأقل الأضرار من هذه الأزمات....

يعاني بعض الأطفال من صعوبة في التكيف مع المدرسة الجديدة، من أجل هذا ينصح الخبراء بضرورة فهم مشاعر الطفل ودعم التواصل معه، و تعزيز ثقته بنفسه....

يوم الزفاف هو فرحة العمر للشريكين لكن هذه الفرحة قد تنغصها المشاكل المفتعلة التي يلجأ إليها أفراد العريسين أحيانا لتعكير أجواء الفرح وأحيانا قد تكون نتيجة تراكمات لم يحسن أصحابها التعامل معها....

يلجأ بعض الآباء إلى اقتناء الهدايا لأطفالم لتعويضهم عن غيابهم عنهم لكن الحقيقة المؤلمة أن الطفل ومع مرور الوقت سجد صعوبة في فهم العلاقات المبنية على العاطفة والاهتمام....

اشتر نبتة صغيرة لطفلك ودعه يغرسها بنفسه ثم يسقيها ويعتني بها يوميا.. ستلاحظ آثارا إيجابية على سلوكه وشخصيته لأنه وببساطة سيتعلّم مفهوم الرعاية والعطاء كما سيتطور لديه الفضول الإيجابي....

مارس بعض الأهل ضغوطا كبيرة على الأبناء من أجل الإنجاب مما قد يؤدي إلأى مشاكل أسرية وأحيانا نفسية لدى الأزواج كما يمكن أن يتسبب في ضغط نفسي كبير على الزوجة حال في وجود صعوبات في الإنجاب....

إذا تعرض طفلك لحروق قُم فورا بتبريد المنطقة المحروقة بماء دافىء واحذر أن تضع على الحرق قطعة من الثلج أو أو كريمات أو أي مواد أخرى كالقهوة و الزبدة و معجون الأسنان ....

يشتكي الكثير الأمهات و الآباء من عناد الطفل وضربه عُرض الحائط كل التعليمات التي يسدونها إليه لكن في المقابل هناك كلمات ذهبية تُرسي أسسَ تحلي الطفل بالطاعة ؛ ندعوكم للتعرف عليها ....

التربية الخاطئة وانعدام الثقة بالنفس والخوف من الفشل والرفض أهم الاسباب التي تقف وراء الشخصية الضعيفة التي يُبديها بعض الأزواج تجاه زوجاتهم وهو ما ترفضه فطرة المرأة التي تنشد القوة في شخصية الرجل....

ينطوي الخضوع الذكي للزوجة على جملة تصرفات تبدر منها لعلّ أبرزها الرقة مع الزوج بدلا من الاصطدام معه؛ التعامل معه بما يتناسب مع شخصيته وترك مساحة خاصة له بدل محاولة السيطرة الكاملة عليه....

تتعدد أسباب عدم مشاركة الطفل في الصف بين عوامل نفسية، مثل الرهاب الاجتماعي أو الخجل، وصعوبات في التعلم تعيق الطفل على فهم المادة بالإضافة إلى عوامل أخرى ندعوكم للتعرف عليها....

تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى إصابة ما يقدر بنحو 400000 طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 0 و19 عاماً بالسرطان كل عام، ويعد نادرا نسبيا مقارنة بسرطان البالغين.ا...

لا تستقيم الحياة بين الكنة و الحماة دون الاحترام المتبادل بينهما ووضع الحدود واحترام خصوصية كل طرف؛ كما يلعب الزوج دورا محوريّا في هذه العلاقة تجمع والدته وزوجته....

َلُص استطلاع للرأي أجراه مجموعة من الأطباء أن 67% من الأمهات، تمارض أطفالهن مرة واحدة على الأقل شهريا، بينما قالت 23% إن الأمر يحدث أسبوعياً، خاصة بعد العودة من العطلة....

يلجأ الأطباء عادة لعملية استئصال اللوزتين في حالات الالتهابات المتكررة والشديدة، أو تضخم اللوزتين الذي يسبب صعوبات في التنفس والنوم لدى الطفل....

تعزز الشفافية المالية الثقة بين الشريكين؛ كما يساعد التخطيط المالي المشترك على اتخاذ قرارات مالية أكثر فعالية بما يخدم أهداف الأسرة....

ينبع جمال الروح مما يتملكه الشخص من مكارم الأخلاق كالصدق والتعاطف والروح الجميلة هي تلك التي لا تشيخ، وهي التي تألفها القلوب وتطمئن لوجودها. تعرف معنا على صفات الروح الجميلة وكيف للمرء أن يتصف بها؟....

هل نسيان الزوج لعيد ميلاد الزوجة وعيد زواجهما يعتبر إهمالا وتقصيرا منه أم أن الأمر لا يعدو أن يكون اختلافا في طريقة تفكير الرجل المرأة في التعاطي مع هذه المناسبات....

هل تعرضت في يوم من الأيام لإشاعة ما وكيف تعاملت معها؟.. هل سارعت لتكذيبها أم آثرت الصمت؟.. تعرفوا معنا على الطريقة الصحيحة للتعامل مع الإشاعة....

يتعرض الطفل لمخاطر صحية عند ارتدائه حذاءا غير مناسب. نعرفكم اليوم على معايير اختيار الحذاء المناسب للطفل....

للسمنة عند الطفل أسباب عدة منها الوراثية والنفسية وتلك المتعلقة بالنظام الغذائي وأسلوب الحياة؛ أما مخاطرها فهي لا تُعدّ و لا تُحصى....

يستمد الطفل شعوره الأساسي بالأمان من عائلته التي يتقاسم فيه الأب والأم مسؤولية تربيته. تعرفوا معنا على أهم الصفات التي يستمدها الطفل من أبيه تحديدا....

لا يمكن أن تعيش حياة إيجابية بينما تقضي معظم وقتك مع اشخاص سلبيين و إيجابيين .إليك فوائد أن تكون محاطا بأشخاص إيجابيين....

يعدّ رأس الرضيع منطقة حساسة خاصة في أيامه و أسابيعه الأولى وقد ترتكب بعض الأمهات أخطاء تشكل خطورة على صحة وسلامة مولودها عند التعامل مع منطقة الرأس....

ينطوي الاحتراق الوظيفي على الشعور بالإرهاق جسديًا أو معنويا و قد يؤدي أيضا إلى الشعور بعدم الفائدة والعجز والفراغ.إليكم علاماته وطرق التخلص منه ....

يجد بعض الأشخاص أنفسهم عالقين في كل مرة في نمط سيء من العلاقات، لكن دون معرفة السبب أو كيفية التخلص من هذا التكرار المؤذي....

يتميز شهر رمضان الكريم بطاقة روحية عظيمة قوامها الامتنان والبركة وتهذيب النفس.. فكيف للأسرة أن تستفيد من هذه الطاقة الهائلة لإصلاح أعطابها وتقوية روابطها....

يمارس بعض الأزواج الصمت العقابي كنوع من العقوبة و الـتأديب للطرف الآخر وغالبا ما يؤدي هذا النوع من الصمت إلى نتائج كارثية ندعوكم للتعرف عليها....

سمعنا كثيرا عن أهمية الجار وفضيلة الإحسان إليه ؛ ورغم تطور المجتمعات لايزال للجار قيمة في محيطه ..تعرفوا على كيفية حث أبنائكم على الإحسان له....

قد يحدث الإهمال العاطفي بين الزوجين في أية لحظة لكن أن يتحول هذا الإهمال إلى أسلوب حياة بينهما فهذا يعني أن التآكل النفسي ينخر حياتهما الزوجية وقد يؤدي إلى انهيارها....

هل جربت أن تصنع جميلا دون مقابل كأن تشارك في أعمال خيرية أو أن تساعد أحدهم أو حتى تبتسم في وجهه.. تعرفوا معنا على فوائد الصنيع الجميل دون مقابل....

مدح الطفل من الأساليب التربوية التي يُوصي بها و يتخذ المدح أشكالا عدة ككلمات التقدير مثلا و الاحتضان و اللمسات الحانية . لكن كيف لنا أن نمدح الطفل دون أن ندفعه للغرور ....

في سن البلوغ يفرز الجسم الهرمونات الجنسية كما يتزايد نشاط الغدد العَرقية وكذلك لتغيرات الهرمونية ؛ كل هذه الأسباب تجعل من الاهتمام بالنظافة الشخصية للمراهق ضرورة و ليست رفاهية ....

كيف سيكون ردّ فعلك إذا فوجئت بشخص ما يصدر أحكاما مسبقة عنك و يُصَدّرها للآخرين وينشرها بينهم ؟ ....

لكل شخص منّا عادة سيّئة أو أكثر قد تشكل مصدر إزعاج للآخر وكذا الأمر بالنسبة للمتزوجين التي قد تؤدي عاداتهم السيّئة إلى توتر في العلاقة بينهما وأحيانا أخرى إلى فشلها ....

لا شك أن الإصابة بالسرطان تؤثر على استقرار الحياة الزوجية حيث يمر الشريك المصاب بمرحلة الإنكار ثم الصدمة قبل أن يتقبل الأمر ويبدأ رحلة العلاج....