云朵被窝

🔖本期主题：毕业工作后，和朋友见面变成了一个需要提前两周对齐日程的"项目"。成年人的见面，真的好难好难…尽管如此，我们还是想要见面。想要大大的拥抱、想要没完没了地谈天说地，想要一次又一次地见面…今天我们就聊一聊「和朋友见面」…⏰时间线：* 02:00 什么时候开始，和朋友见面变成了需要"对齐日程的项目"* 06:00 见面的感觉真的很不一样* 07:06 约着见一面，就能使前后几天都沾着光* 0...

🔖本期主题：时隔两年，我们带着全新状态回归啦！停更的两年里，我们经历了毕业、走进职场，有过忙到没精力发圈的时刻，也有突然就想找个人分享的瞬间，那些细碎的美好，哪怕只是默默记下来，也是一种治愈。本期我们围绕「分享欲」畅聊，既有日常碎碎念的真实感悟，也有关于自我成长的深度思考。你是热衷分享的人，还是习惯沉默的人呢？你的分享欲又是怎样变化的呢？愿我们都能找到属于自己的、舒服的分享节奏~⏰时间轴 Hig...

🔖本期主题：我们的播客一周年啦！这一年，我们不止认识了新的朋友，更找到了表达的力量和生活的多种可能性。制作过程虽折腾却让人兴奋，不止快乐，更有意义感。这一期节目我们将总结回顾过去1年的经历，分享播客的制作技巧，幕后故事，成长收获，未来规划。在持续创作的路上很高兴有你的陪伴，也期待我们一起成长~特别提示：本期互动有奖oh~⏰时间线：02:02素人播客1周年的小小成果！04:03通过声音，找到彼此的...

你打算怎么规划自己的2024年呢？这一期节目，是一期自我更新指南。我们要打破对 "重要"的传统定义，找寻真正称得上重要，令人满意和快乐的事。从量化时间到实现高效的时间管理，寻找快乐的秘诀，跟着我们一起重启一下自己吧。03：35如何高效利用时间，实现自我提升？三个步骤教你时间管理！04：45发现时间的真相：记录时间后发现自己的自制力这么差10：09寻找快乐的钥匙：如何找到让你感到快乐的事情11：08...

哈喽大家好久不见呀，这期我们邀请了我们的第一位嘉宾，我们的好朋友也是头号粉丝——冰淇淋，来聊一聊关于“书信搭子”的这些事。03:00:追溯下古代的书信05:50:上一代人的书信交流：青春回忆11:46:聊聊我们写信的经历：和家人14:32:你们有给自己写过信嘛？19:36:与笔友交流的奇妙之旅25:59:细数和好朋友们写信的那些故事37:10:为什么要写信：信件是现实生活中的理想和珍贵记忆44:1...

亲爱的朋友们～好久不见，因为我们生病，耽搁了好久，现在正式开工！今天就是父亲节了，这一期来分享一下我们和爸爸的故事，希望我们的故事能引起你的共鸣，并且祝全天下的爸爸，父亲节快乐！2:40 父亲节似乎比母亲节更少被关注3:35 你有给父亲买过礼物吗？4:30 父亲节的由来5:43 我们好像更少对爸爸说“我爱你”9:00 对父亲的刻板印象：严厉，沉默，“父爱如山”，羞于表达。11:00 我们要接受父母...

欢迎大家钻进云朵被窝～今天就是母亲节啦，我们俩想通过聊聊“妈妈应该是超人吗？”这个话题给妈妈们更多的关爱和支持，祝福妈妈们节日快乐~ ✿✿ヽ(°▽°)ノ✿PS：节目最后有彩蛋哟！来听听吧~00:02 来自投稿《妈妈说》03:00 有意思的妈系成语04:00 奇葩说辩题：妈妈是超人吗？心疼当超人的妈妈07:33 聊这个话题的原因，希望大家也可以向妈妈表达赞美和爱09:30 海月西的妈妈：有耐心，坚韧...

欢迎大家钻进云朵被窝～ENFP的海月西和ENFJ的珍妮，在MBTI 人格中只有“P和J的区别”。通常大家会讲“P型人格”是做计划，“J型人格”是不做计划。这期节目就和大家分享下计划控”珍妮和“随心所欲”的海月西关于计划这件事的对话！2：10 P人格和J人格有什么不同？5：10 计划控的珍妮：从年月精确到每天的计划7：30 做计划和不做计划的人生差别真的太大了！读书，购物，旅行真的很不一样。8：18...

在4月这个读书月，我们分享一本我们最近在读的受益良多的一本书《被讨厌的勇气》，可谓是解决精神内耗的一剂猛药。由于节目时长的关系，我们不得以把聊天内容分成了两期，这是我们的第二期~1:50 自我和他人的关系：你关心别人，很多时候其实就是太执着于自己6:19 总结：如何做到课题分离8:20 人际关系的终极目标就是要寻求共同体感觉9:15 三个关键：自我接纳、他者信赖、他者贡献15:55 他者贡献通向幸...

4.23日是世界读书日，我们想分享一本我们最近在读的受益良多的一本书《被讨厌的勇气》，可谓是解决精神内耗的一剂猛药。书中提到世间一切烦恼都归结于人际关系，真的是这样的嘛？由于节目时长的关系，我们不得以把聊天内容分成了两期，这是我们的第一期~ 如果喜欢的话，可以关注我们，谢谢你的支持！1:50 我们因为什么机遇看到这本书？* 海月西：人世间所有的快乐和悲伤都是因为人际关系* 珍妮：人际关系的烦恼，公...

节目简介：很久没和大家见面了！四月从清明开始似乎一直是一个多雨的季节。那么，你喜欢下雨天吗？本期节目，珍妮和海月西就和大家聊一聊对下雨天的感受。也欢迎大家在评论区下方讨论互动～1：57 你喜欢下雨天吗3：20 为什么清明节会下雨？因为落下的雨滴，会把人们的思念带进土里7：00 文艺作品里的雨似乎很忧郁也很浪漫。11：20 下雨天的约定，是见面还是喝牛肉13：00 只有下雨天才可以采蘑菇，像是童话里...

节目简介：欢迎大家钻进云朵被窝～新的一周，总觉得学习很紧张。不过每每看到学校里的花花草草就忍不住感叹：“春天真好啊!”。本期节目，珍妮和海月西就围绕春天带来的一些美好感受聊一聊～我们的聊天是不是也让你想起你对春天独特的感受和回忆了呢？欢迎大家一起在评论区交流互动～节目内容：0：30 新的一周倍感焦虑，春天的脚步给我们安慰1：54 能看到春天本身就是一件特别美好的事情了2：50 网络上对于“春天”的...