- 8 months ago
- 0
- 13:46
چرا بعضی عضلات رشد نمی‌کنند؟
تمرینو
0
Description
چرا بعضی عضلات رشد نمی‌کنند؟
چطور بفهمیم که یک عضله دیر رشد می‌کند؟ چرا بعضی عضلات دیر رشد هستند؟ چطور این عضلات دیر رشد را رشد دهیم؟! غذای کافی بخورید; تمرینات هیپرتروفی انجام دهید; حرکات ...
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
Avatar
GuestNo comments!
آیا رژیم کتوژنیک به درد بدنسازی می خورد؟...
- 0
- 10 months ago
32:51
درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم)...
- 0
- 10 months ago
31:28
