مراقبه ای برای غم و اندوه - یافتن صلح و آرامش

هدف از این مدیتیشم کمک به درک احساسات و ارتباط عمیق تر با لحظه حال است. این به ما کمک می کند تا با وجود شرایط چالش برانگیز، به جای غم کاری کنیم .ممنون میشم برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید.https://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.