مشاهده افکارم 💭 مراقبه مایندفولنس

در این مدیتیشن با افکار و احساسات مختلفی که در طول مدیتیشن سراغمون میان میشینیم و فقط نظاره میکنیم.بدون سرزنش همراه با پذیرش

ناماسته عزیزان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.