اكتئاب ما بعد الولادة

هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟ هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت ا...

في هذه الحلقة، تتكلم أميرة عن كيفية الاهتمام بالذات وإعطاء الأولوية للنفس، وكيف نختار المجموعة الاجتماعية المناسبة لنا، التي تكون لنا فيها قيمة وإضافة. الحلقة 14 وقبل الأخيرة من بودكاست #قصرة_بلس مع ...

ما هو الطمع الصحي؟ الطمع عادةً ما يرتبط بصفته السلبية، النهم تجاه الثروة والأنانية المطلقة وعدم الرضى. لكن هل يمكن للطمع أن يكون إيجابياً؟ أميرة ريا تشرح لنا نظريتها عن طبيعة الطمع الصحي، وكيف يمكن ...

كيف نحقق التوازن بين عملنا وحياتنا؟ هذه الحلقة سنتناقش موضوع يحير الكثير من رواد الأعمال: كيف ننظم وقتنا بين المشروع الذي نديره وبين حياتنا الخاصة؟ الحلقة الثانية عشرة من بودكاست قصرة بلس مع أميرة ر...

كيف نختار شريك العمل المناسب؟ هل الشراكة في العمل شيء مناسب؟ ومن هو الشريك المثالي لنبدأ معه مشروع؟ وما هي قواعد الشراكة؟ الحلقة الحادية عشرة من بودكاست قصرة بلس مع أميرة ريا. إعداد وتقديم: أميرة ر...

كيف نتعرف على الفرصة المناسبة؟ كيف نستطيع أن نعلم أن الفرصة المناسبة قد حانت، وكيف نستثمر بهذه الفرصة لنكبر وننمو بعملنا وحياتنا؟ الحلقة العاشرة من بودكاست قصرة بلس مع أميرة ريا. إعداد وتقديم: أمير...

كيف يمكنك أن تتميز؟ كلنا عندنا نفس الوقت والطاقة، لكن كيف يمكننا تسخير وقتنا وطاقتنا للتميز عن الآخرين؟ الحلقة التاسعة من بودكاست قصرة بلس مع أميرة ريا....

في هذه الحلقة تتحدث أميرة ريا معنا من القلب، وتجيب عن سؤال: كيف تتعامل مع المواقف الصعبة في حياتك؟ الحلقة الثامنة من #بودكاست_قصرة_بلس....

كيف تخطط لمشروعك؟ في هذه الحلقة تخبرنا أميرة عن تجربتها مع التخطيط وقدرته على رفع مستوى مشروعك على جميع الأصعدة. الحلقة السابعة من #بودكاست_قصرة_بلس...